Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.
18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
Dystans całkowity: | 355.94 km (w terenie 32.60 km; 9.16%) |
Czas w ruchu: | 15:06 |
Średnia prędkość: | 23.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.44 km/h |
Suma podjazdów: | 722 m |
Suma kalorii: | 2292 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 23.73 km i 1h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu
Dystans 24.50 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:13 hh:mm
Średnia 20.14 km/h
Średnia 20.14 km/h
Max 38.74 km/h
Temperatura: -12.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 712 kcal
Rower:F7
Praca -12st.C
Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 1
Hardcore! -12st.C Dziś nie ryzykowałem dlatego założyłem pod moje super leginsy za 260 zeta jeszcze jedną warstwę i było O.K. Rękawiczki zdały egzamin, osłonki na buty też. Nawet letnia kurtka przeciwwiatrowa trzymała poziom... jedynie moja morda cierpiała. Prócz kasku i chusty która ledwie zakrywała mi głowę miałem kominiarkę - nie taką z ciepłego polaru lecz cieniuśką jak do zabaw chowanego w ciepłą, letnią noc.Teraz akcja dnia. Prawie połowę dystansu w jedną stronę (tj. ~6km) przejechałem bez powietrza w tylnej. Oba sklepy rowerowe które mijałem były otwierane za godzinę. Tak się podniecam bo oczywiście wyjechałem bez pomki, łatek lub detki;] a spieszyło mi się do pracy. Nie myślcie że prowadziłem rower!:P
Dane wyjazdu
Dystans 27.91 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:11 hh:mm
Średnia 23.59 km/h
Średnia 23.59 km/h
Max 44.50 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0
Spisałem dane na kartce. Nie pamiętam tego dnia:)Dane wyjazdu
Dystans 5.58 km
Teren 0.40 km
Teren 0.40 km
Czas 00:18 hh:mm
Średnia 18.60 km/h
Średnia 18.60 km/h
Max 34.30 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 161 kcal
Rower:F7
Pomiędzy
Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0
pracą a pracą kilka kilometrówDane wyjazdu
Dystans 24.63 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.23 km/h
Średnia 24.23 km/h
Max 44.50 km/h
Temperatura: 2.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 374 m
Kalorie: 720 kcal
Rower:F7
Praca
Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 24.57 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:06 hh:mm
Średnia 22.34 km/h
Średnia 22.34 km/h
Max 37.08 km/h
Temperatura: -1.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 348 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:F7
Praca
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0
W drodze powrotnej (godzina 21) padał już śnieg lecz na drogach była chlapa. Wróciłem do domu cały mokry.Sports Tracker.
Dane wyjazdu
Dystans 24.58 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.18 km/h
Średnia 24.18 km/h
Max 42.40 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 22.01.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 21.47 km
Teren 5.00 km
Teren 5.00 km
Czas 00:52 hh:mm
Średnia 24.77 km/h
Średnia 24.77 km/h
Max 39.42 km/h
Temperatura: -1.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Lady
Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0
Dalej nie mogę uwierzyć, że jest tylko -1st.C. a nawierzchnia bardziej oblodzona niż ostatnio.Wieczorem, szybki obrót po kobietę do Gliwic by nie wracała do domu sama.
Raport z drogi powrotnej:
- 1x ślepa baba przechodząca przez jezdnię
- zakręt, z przeciwka koleś wjeżdża w niego na ręcznym - adrenalina +4
- awaryjne hamowanie spowodowane właśnie w/w babeczką która najwidoczniej baaardzo była zamyślona. Nawet nie spojrzała czy coś jedzie z mojego pasa. Dodam, że wychodziła zza samochodów stojących na poboczu.
Nie lubię narzekać jakie jest niekiedy nasze społeczeństwo itd. ale dawno nic na ten temat nie pisałem. Prawda taka, że codziennie mógłbym zdawać taki raport.
Dane wyjazdu
Dystans 25.22 km
Teren 12.00 km
Teren 12.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 21.62 km/h
Średnia 21.62 km/h
Max 35.00 km/h
Temperatura: -1.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0
SuchyZimą do pracy© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 26.31 km
Teren 13.00 km
Teren 13.00 km
Czas 01:11 hh:mm
Średnia 22.23 km/h
Średnia 22.23 km/h
Max 38.41 km/h
Temperatura: -2.2 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0
Osobiście wolę gdy jest większy przymrozek - nie ma chlapy.Dziś zakupiłem u siebie w Decathlonie długie spodnie na szelkach i osłonki na buty. Po prostu rewelka! Organizm tak nie walczy z temperaturą. Są wygodne no i elegancko wyglądają. W dodatku nie trzeba niczego dodatkowego zakładać. Przy -2st.C temperatura nie była w ogóle odczuwalna - tak jakbym był jeszcze w pomieszczeniu.
Jak będzie chłodniej to zdam relację. Przypuszczam że da się w nich samych jeździć do -7 st.C
Dane wyjazdu
Dystans 24.79 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:02 hh:mm
Średnia 23.99 km/h
Średnia 23.99 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 5.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca
Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0
Do pracy pod silny wiatr,z pracy w deszczu.