avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:355.94 km (w terenie 32.60 km; 9.16%)
Czas w ruchu:15:06
Średnia prędkość:23.57 km/h
Maksymalna prędkość:52.44 km/h
Suma podjazdów:722 m
Suma kalorii:2292 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:23.73 km i 1h 00m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 24.50 km
Teren 0.20 km
Czas 01:13 hh:mm
Średnia 20.14 km/h
Max 38.74 km/h
Temperatura: -12.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 712 kcal
Rower:F7

Praca -12st.C

Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 1

Hardcore! -12st.C Dziś nie ryzykowałem dlatego założyłem pod moje super leginsy za 260 zeta jeszcze jedną warstwę i było O.K. Rękawiczki zdały egzamin, osłonki na buty też. Nawet letnia kurtka przeciwwiatrowa trzymała poziom... jedynie moja morda cierpiała. Prócz kasku i chusty która ledwie zakrywała mi głowę miałem kominiarkę - nie taką z ciepłego polaru lecz cieniuśką jak do zabaw chowanego w ciepłą, letnią noc.

Teraz akcja dnia. Prawie połowę dystansu w jedną stronę (tj. ~6km) przejechałem bez powietrza w tylnej. Oba sklepy rowerowe które mijałem były otwierane za godzinę. Tak się podniecam bo oczywiście wyjechałem bez pomki, łatek lub detki;] a spieszyło mi się do pracy. Nie myślcie że prowadziłem rower!:P
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 27.91 km
Teren 0.20 km
Czas 01:11 hh:mm
Średnia 23.59 km/h
Max 44.50 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0

Spisałem dane na kartce. Nie pamiętam tego dnia:)
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 5.58 km
Teren 0.40 km
Czas 00:18 hh:mm
Średnia 18.60 km/h
Max 34.30 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 161 kcal
Rower:F7

Pomiędzy

Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0

pracą a pracą kilka kilometrów
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 24.63 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.23 km/h
Max 44.50 km/h
Temperatura: 2.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 374 m
Kalorie: 720 kcal
Rower:F7

Praca

Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 24.57 km
Teren 0.20 km
Czas 01:06 hh:mm
Średnia 22.34 km/h
Max 37.08 km/h
Temperatura: -1.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 348 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:F7

Praca

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0

W drodze powrotnej (godzina 21) padał już śnieg lecz na drogach była chlapa. Wróciłem do domu cały mokry.

Sports Tracker.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 24.58 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.18 km/h
Max 42.40 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 22.01.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 21.47 km
Teren 5.00 km
Czas 00:52 hh:mm
Średnia 24.77 km/h
Max 39.42 km/h
Temperatura: -1.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Lady

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0

Dalej nie mogę uwierzyć, że jest tylko -1st.C. a nawierzchnia bardziej oblodzona niż ostatnio.

Wieczorem, szybki obrót po kobietę do Gliwic by nie wracała do domu sama.
Raport z drogi powrotnej:
- 1x ślepa baba przechodząca przez jezdnię
- zakręt, z przeciwka koleś wjeżdża w niego na ręcznym - adrenalina +4
- awaryjne hamowanie spowodowane właśnie w/w babeczką która najwidoczniej baaardzo była zamyślona. Nawet nie spojrzała czy coś jedzie z mojego pasa. Dodam, że wychodziła zza samochodów stojących na poboczu.

Nie lubię narzekać jakie jest niekiedy nasze społeczeństwo itd. ale dawno nic na ten temat nie pisałem. Prawda taka, że codziennie mógłbym zdawać taki raport.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 25.22 km
Teren 12.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 21.62 km/h
Max 35.00 km/h
Temperatura: -1.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0

Suchy

Zimą do pracy © redbike
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 26.31 km
Teren 13.00 km
Czas 01:11 hh:mm
Średnia 22.23 km/h
Max 38.41 km/h
Temperatura: -2.2 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0

Osobiście wolę gdy jest większy przymrozek - nie ma chlapy.

Dziś zakupiłem u siebie w Decathlonie długie spodnie na szelkach i osłonki na buty. Po prostu rewelka! Organizm tak nie walczy z temperaturą. Są wygodne no i elegancko wyglądają. W dodatku nie trzeba niczego dodatkowego zakładać. Przy -2st.C temperatura nie była w ogóle odczuwalna - tak jakbym był jeszcze w pomieszczeniu.
Jak będzie chłodniej to zdam relację. Przypuszczam że da się w nich samych jeździć do -7 st.C
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 24.79 km
Teren 0.20 km
Czas 01:02 hh:mm
Średnia 23.99 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 5.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0

Do pracy pod silny wiatr,
z pracy w deszczu.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo