Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.

13177.84km Od 03.08.2009
1318.81km Dystans w terenie
22.81 km/h Prędkość średnia
75.7km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km

historia

Dane wyjazdu

Dystans 22.30 km
Teren 0.00 km

Czas 00:50 hh:mm
Średnia 26.76 km/h

Max 51.30 km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 703 kcal

Rower:F7 ►

Praca

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

Nie ma to jak dzień regeneracji. Dziś zakładam opony 1.5 cala :))

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.10 km
Teren 0.00 km

Czas 00:58 hh:mm
Średnia 24.93 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 739 kcal

Rower:F7 ►

Praca

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Deszczowo.

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.30 km
Teren 0.00 km

Czas 00:52 hh:mm
Średnia 28.04 km/h

Max 58.30 km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 769 kcal

Rower:F7 ►

Praca

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Wracając z pracy czułem moc i to dużą. Odcinek ulicy Chorzowskiej który lubię najbardziej - prosta. Stopniowo zacząłem zwiększać przełożenia w odpowiednich momentach aż w końcu zaatakowałem przekazując całą swoją moc na napęd. Wyszło 58.3 km/h na oponach 2.0"

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 33.80 km
Teren 0.00 km

Czas 01:09 hh:mm
Średnia 29.39 km/h

Max 70.50 km/h

Temperatura: 26.0 °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: 310 m

Kalorie: 1094 kcal

Rower:F7 ►

Tarnowskie Góry

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria: 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.30 km
Teren 0.00 km

Czas 00:55 hh:mm
Średnia 26.51 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 761 kcal

Rower:F7 ►

Praca

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Powrót o 23:40, więc spokój był na ulicach.

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:58 hh:mm
Średnia 25.24 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 754 kcal

Rower:F7 ►

Praca

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Tempo w ramach rozjazdu.

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 45.30 km
Teren 0.00 km

Czas 01:51 hh:mm
Średnia 24.49 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie:- kcal

Rower:F7 ►

Kraków

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Z PKP do dziewczyn, na Błonia Kr. do Decathlonu, na Błonia i tak kilka razy :D

Kategoria: 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 66.00 km
Teren 66.00 km

Czas 02:37 hh:mm
Średnia 25.22 km/h

Max 50.90 km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie:- kcal

Rower:F7 ►

Skandia Kraków

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Ty był maraton. Wystartowałem na dystansie Medio - 66km.

Open 64/370
M2 25/110

Kategoria: 51-100 km, Użytkowo, Zawody

Dane wyjazdu

Dystans 23.50 km
Teren 0.00 km

Czas 00:57 hh:mm
Średnia 24.74 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 719 kcal

Rower:F7 ►

Praca

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 59.40 km
Teren 0.00 km

Czas 02:27 hh:mm
Średnia 24.24 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 1813 kcal

Rower:F7 ►

Praca+Łabędy

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Pozałatwiać kilka spraw.

Kategoria: 51-100 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 23.80 km
Teren 0.00 km

Czas 00:56 hh:mm
Średnia 25.50 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie:- kcal

Rower:F7 ►

Praca

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria: 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 22.60 km
Teren 10.00 km

Czas 01:18 hh:mm
Średnia 17.38 km/h

Max - km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie:- kcal

Rower:F7 ►

Beskidy cz2

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Łącznie 88.450m

Kategoria: 0-25 km

Dane wyjazdu

Dystans 65.80 km
Teren 25.00 km

Czas 04:09 hh:mm
Średnia 15.86 km/h

Max 75.70 km/h

Temperatura: - °C

HR max: - (-%)

HR avg: - (-%)

Podjazdy: - m

Kalorie: 2470 kcal

Rower:F7 ►

Beskidy cz1

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Kategoria: 51-100 km, Użytkowo