Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.

18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km

wykresy roczne

historia

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	992.37 km (w terenie 192.00 km; 19.35%)
Czas w ruchu:	38:11
Średnia prędkość:	25.99 km/h
Maksymalna prędkość:	72.00 km/h
Suma podjazdów:	2746 m
Suma kalorii:	5194 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	33.08 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

Dystans 105.12 km
Teren 0.20 km

Czas 04:02 hh:mm
Średnia 26.06 km/h

Max 62.00 km/h

Temperatura: 30.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Zabawy z ogniem

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Spotkanie z Jedrisem na ruffles w Zabrzu. Do załatwienia mieliśmy kilka spraw ale wyszło jak zawsze :) Najpierw Katowice, później Gliwice. Zahaczając o rynek sypnęliśmy grosza artystom którzy bawili się ogniem robiąc pokaz. Ostatecznie przywieźliśmy mojego MTBka do domu. Ciekawy dzień.

Kategoria Powyżej 101 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.92 km
Teren 0.00 km

Czas 00:50 hh:mm
Średnia 29.90 km/h

Max 49.77 km/h

Temperatura: 20.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Kolejna akcja na drodze podnosząca ciśnienie :)

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 26.03 km
Teren 0.00 km

Czas 00:55 hh:mm
Średnia 28.40 km/h

Max 51.68 km/h

Temperatura: 20.5 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 1

Najlepszy był koleś w samochodzie jadącym przede mną który po gwałtownym zahamowaniu wychylił się przez okno i powiedział do mnie że mam dobre hamulce :D

Kategoria Użytkowo, 26-50 km

Dane wyjazdu

Dystans 7.23 km
Teren 0.00 km

Czas 00:36 hh:mm
Średnia 12.05 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: 20.5 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Maciejów

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Rekreacyjny wypadzik z mamą.

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.64 km
Teren 0.50 km

Czas 00:54 hh:mm
Średnia 28.49 km/h

Max 52.18 km/h

Temperatura: 33.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.91 km
Teren 0.00 km

Czas 00:51 hh:mm
Średnia 30.48 km/h

Max 60.82 km/h

Temperatura: 28.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0

Kto tym ludziom daje prawo jazdy?! Sytuacja taka: stoję na skrzyżowaniu, dwa pasy prosto i jeden w lewo. Włącza się zielone dla jadących w lewo a koło mnie na pasie do jazdy prosto (jeszcze tym prawym) rusza samochód (!) wszyscy po hamulcach i w klaksony. Bitch please!

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 68.87 km
Teren 0.00 km

Czas 02:10 hh:mm
Średnia 31.79 km/h

Max 60.22 km/h

Temperatura: 20.5 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Rybnik

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

Większą część trasy przejechałem w deszczu. Jechało się przyjemnie ale trzeba było uważać na ciasnych zakrętach bo nawet nie kręcąc korbą tylne koło traciło przyczepność.

Kategoria 51-100 km, Trening - lato, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.67 km
Teren 0.00 km

Czas 00:50 hh:mm
Średnia 30.80 km/h

Max 54.36 km/h

Temperatura: 21.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

Test szosy ciąg dalszy.

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 41.88 km
Teren 0.00 km

Czas 01:33 hh:mm
Średnia 27.02 km/h

Max 55.34 km/h

Temperatura: 30.6 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca, Żerniki

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

Dojazd na szosce do pracy śr. 36km/h (bez spdków). Po pracy dojazd na Żerniki przekręcić z mojego F7 właściwe pedały bo przecież bez wpięć nie da się jeździć i spowrotem do decathlonu kupić bidon... 2 kilometry dalej złapałem gumę - zmiana kursu o 180st. Kupuję 4 dętki i wracam do domu. Godzina wieczorna, rower spokojnie podpiera ścianę, jem kolację, nagle: 'jeb...psss' ni z dupy ni z pietruchy strzela nowa dętka...

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 28.90 km
Teren 0.00 km

Czas 01:10 hh:mm
Średnia 24.77 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka