Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.

18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km

wykresy roczne

historia

Wpisy archiwalne w kategorii

0-25 km

Dystans całkowity:	5925.23 km (w terenie 338.09 km; 5.71%)
Czas w ruchu:	250:28
Średnia prędkość:	23.64 km/h
Maksymalna prędkość:	68.73 km/h
Suma podjazdów:	1429 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (95 %)
Maks. tętno średnie:	171 (85 %)
Suma kalorii:	40326 kcal
Liczba aktywności:	337
Średnio na aktywność:	17.58 km i 0h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

Dystans 20.38 km
Teren 0.00 km

Czas 00:45 hh:mm
Średnia 27.17 km/h

Max 48.70 km/h

Temperatura: 3.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Trening

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

Rozjazd po dłuższej przerwie. Można powiedzieć: dla przepompowania krwi przez zastane mięśnie :)

Kategoria 0-25 km, Trening - zima, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 13.20 km
Teren 0.00 km

Czas 00:27 hh:mm
Średnia 29.33 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0

Kończąc pracę zabrałem się samochodem z kolegą.

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.80 km
Teren 0.00 km

Czas 00:53 hh:mm
Średnia 28.08 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: -10.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Niedziela, 9 grudnia 2012 · dodano: 09.12.2012 | Komentarze 0

Buty Gagarina dalej w akcji :D

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:52 hh:mm
Średnia 29.31 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 12.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:27 hh:mm
Średnia 27.56 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Praca

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.50 km
Teren 0.00 km

Czas 00:54 hh:mm
Średnia 27.22 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Praca

Środa, 31 października 2012 · dodano: 01.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.20 km
Teren 0.20 km

Czas 00:53 hh:mm
Średnia 27.40 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Praca

Wtorek, 30 października 2012 · dodano: 30.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.30 km
Teren 0.00 km

Czas 00:54 hh:mm
Średnia 27.00 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Praca

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.20 km
Teren 0.20 km

Czas 00:57 hh:mm
Średnia 25.47 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Praca - nocka - mtb :)

Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 24.10.2012 | Komentarze 0

Nietypowo bo na Krossie Level A8 - pożyczonej od kumpla. Ahh, nie ma to jak trochę mtb :) tęsknię ale już niedługo, mam nadzieje... Po 11 godzinach (od 20:30 do 7:30) raczej do niczego nie nadaję się, zwłaszcza to ciepłej kąpieli. Należna solidna regeneracja - Dobranoc!

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 12.70 km
Teren 0.00 km

Czas 00:25 hh:mm
Średnia 30.48 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka