Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.

18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km

Botwinka 3298 km

historia

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:	262.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	09:08
Średnia prędkość:	28.77 km/h
Maksymalna prędkość:	48.70 km/h
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	23.89 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

Dystans 25.60 km
Teren 0.00 km

Czas 00:52 hh:mm
Średnia 29.54 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: 3.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

Powrót o 17 - czyli najgorsza godzina jeśli chodzi o zatłoczenie na drogach.

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:49 hh:mm
Średnia 31.10 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

Zerwany łańcuch wróży udany sezon :) Ludziska widzący moje akrobacje pewnie wysłaliby mnie do cyrku. Cudem wyszedłem z tego bez upadku. Jedyne zło to skrzywiony blok - siła musiała być ogromna. Śruby miałem mocno przykręcone...

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 20.38 km
Teren 0.00 km

Czas 00:45 hh:mm
Średnia 27.17 km/h

Max 48.70 km/h

Temperatura: 3.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Trening

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

Rozjazd po dłuższej przerwie. Można powiedzieć: dla przepompowania krwi przez zastane mięśnie :)

Kategoria 0-25 km, Trening - zima, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 13.20 km
Teren 0.00 km

Czas 00:27 hh:mm
Średnia 29.33 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0

Kończąc pracę zabrałem się samochodem z kolegą.

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:50 hh:mm
Średnia 30.48 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.60 km
Teren 0.00 km

Czas 00:53 hh:mm
Średnia 28.98 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:54 hh:mm
Średnia 28.22 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Powrót w lekkim przymrozku. Złapałem małego głoda który odciął mi resztki energi.

Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013

Dane wyjazdu

Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km

Czas 00:49 hh:mm
Średnia 31.10 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca - przypływ mocy

Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Zauważyłem progres. Zaledwie kręcę od kilku dni a już czułem chwilowe przypływy mocy :)

Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013

Dane wyjazdu

Dystans 25.50 km
Teren 0.00 km

Czas 00:58 hh:mm
Średnia 26.38 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Ciężka pogoda. Silny wiatr i deszcz.

Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013

Dane wyjazdu

Dystans 25.50 km
Teren 0.00 km

Czas 00:55 hh:mm
Średnia 27.82 km/h

Max 0.00 km/h

Temperatura: °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0

Drugi dzień do pracy rowerem. Powoli do przodu...

Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013