Hej, jestem redbike
z miasteczka Zabrze.18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca 2013
| Dystans całkowity: | 127.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:32 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 25.44 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu
Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:54 hh:mm
Średnia 28.22 km/h
Średnia 28.22 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca
Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Powrót w lekkim przymrozku. Złapałem małego głoda który odciął mi resztki energi. Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013
Dane wyjazdu
Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:49 hh:mm
Średnia 31.10 km/h
Średnia 31.10 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca - przypływ mocy
Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Zauważyłem progres. Zaledwie kręcę od kilku dni a już czułem chwilowe przypływy mocy :) Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013
Dane wyjazdu
Dystans 25.50 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:58 hh:mm
Średnia 26.38 km/h
Średnia 26.38 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca
Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Ciężka pogoda. Silny wiatr i deszcz. Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013
Dane wyjazdu
Dystans 25.50 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 27.82 km/h
Średnia 27.82 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca
Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Drugi dzień do pracy rowerem. Powoli do przodu... Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013
Dane wyjazdu
Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:56 hh:mm
Średnia 27.21 km/h
Średnia 27.21 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca - powrót do zdrowia
Piątek, 1 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Po długiej przerwie wracam do jeżdżenia. Choroba oraz pogoda zważyła na brak jakiejkolwiek aktywności. Cieszę się z powrotu i czekam na przypływ formy.Pod koniec grudnia miałem kilka zrobionych kilometrów. Zaniechałem wpisy więc nie uzupełniam tego. "7" w 2012 zrobiona więc nie trzeba nic poprawiać :)
Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Praca 2013
