avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:289.70 km (w terenie 15.80 km; 5.45%)
Czas w ruchu:13:36
Średnia prędkość:21.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:154 (77 %)
Suma kalorii:6552 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:20.69 km i 0h 58m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 18.60 km
Teren 0.00 km
Czas 00:48 hh:mm
Średnia 23.25 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: 183 ( 91%)
HR avg: 150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 441 kcal
Rower:Alice

Odlot bez spd'ków

Środa, 9 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 1

Jeden spd'ek został zapieczony w korbie więc musiałem założyć starą korbę i stare, zwykłe pedały [...] Dla własnego bezpieczeństwa pokręciłem się po Zabrzu. Na celu miałem lekki rozjazd po przerwie, bo kręcenie kilku km dziennie to nie trening :D Napiszę krótko: będąc już przyzwyczajony do pedałów na wpięcia to dla mnie jazda na zwykłych jest jak chodzenie w butach po lodzie. Po raz drugi uświadomiłem sobie jakie są zalety gdy 'nogi nie latają we wszystkie strony'. Pod koniec przejażdżki chciałem wskoczyć na krawężnik. Uwaga! Byłem świadomy ale chciałem spróbować. Wyskok i... przednie koło, moja dupa z nogami i resztą ciała poleciała. Co za potworne uczucie: nigdy więcej! Oczywiście wszystkiemu towarzyszyły odruchowe ruchy nogą (wpinanie i wypinanie)


Wejście na 'kwadrat' © redbike


Zdeformowane wejście na kwadrat © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 3.80 km
Teren 0.00 km
Czas 00:10 hh:mm
Średnia 22.80 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: 180 ( 90%)
HR avg: 137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 102 kcal
Rower:Alice

Fail cz.3 - Podsumowanie

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

To będzie ostatnie wyjście na tej korbie czyli do momentu... sam nie wiem jakiego. Kolejny wydatek i to nie jedyny.

Podsumowując:
- zdeformowane wejście lewego ramienia korby na kwadra
- wyjechany gwint osi suportu
- przednia przerzutka is dead
- uszkodzony lewy spd'ek
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 7.40 km
Teren 0.00 km
Czas 00:19 hh:mm
Średnia 23.37 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Fail cz.2

Czwartek, 3 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

Wyszedłem na rower po 22:00 więc dużo czasu nie miałem. Dokuczliwa korba uniemożliwiła mi szybką i agresywna jazdę..nawet normalną!
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 3.30 km
Teren 0.00 km
Czas 00:09 hh:mm
Średnia 22.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: 132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 93 kcal
Rower:Alice

Fail cz.1

Czwartek, 3 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

Nowa metoda usztywnienia lewego ramienia korby okazała się masakrycznie do bani! Powrót do domu
Kategoria Użytkowo, 0-25 km