Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.
18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
Dystans całkowity: | 289.70 km (w terenie 15.80 km; 5.45%) |
Czas w ruchu: | 13:36 |
Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
Suma kalorii: | 6552 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 20.69 km i 0h 58m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu
Dystans 18.60 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:48 hh:mm
Średnia 23.25 km/h
Średnia 23.25 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: 183 ( 91%)
HR avg: 150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 441 kcal
Rower:Alice
Odlot bez spd'ków
Środa, 9 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 1
Jeden spd'ek został zapieczony w korbie więc musiałem założyć starą korbę i stare, zwykłe pedały [...] Dla własnego bezpieczeństwa pokręciłem się po Zabrzu. Na celu miałem lekki rozjazd po przerwie, bo kręcenie kilku km dziennie to nie trening :D Napiszę krótko: będąc już przyzwyczajony do pedałów na wpięcia to dla mnie jazda na zwykłych jest jak chodzenie w butach po lodzie. Po raz drugi uświadomiłem sobie jakie są zalety gdy 'nogi nie latają we wszystkie strony'. Pod koniec przejażdżki chciałem wskoczyć na krawężnik. Uwaga! Byłem świadomy ale chciałem spróbować. Wyskok i... przednie koło, moja dupa z nogami i resztą ciała poleciała. Co za potworne uczucie: nigdy więcej! Oczywiście wszystkiemu towarzyszyły odruchowe ruchy nogą (wpinanie i wypinanie)Wejście na 'kwadrat'© redbike
Zdeformowane wejście na kwadrat© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 3.80 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:10 hh:mm
Średnia 22.80 km/h
Średnia 22.80 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: 180 ( 90%)
HR avg: 137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 102 kcal
Rower:Alice
Fail cz.3 - Podsumowanie
Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0
To będzie ostatnie wyjście na tej korbie czyli do momentu... sam nie wiem jakiego. Kolejny wydatek i to nie jedyny.Podsumowując:
- zdeformowane wejście lewego ramienia korby na kwadra
- wyjechany gwint osi suportu
- przednia przerzutka is dead
- uszkodzony lewy spd'ek
Dane wyjazdu
Dystans 7.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:19 hh:mm
Średnia 23.37 km/h
Średnia 23.37 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Fail cz.2
Czwartek, 3 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0
Wyszedłem na rower po 22:00 więc dużo czasu nie miałem. Dokuczliwa korba uniemożliwiła mi szybką i agresywna jazdę..nawet normalną!Dane wyjazdu
Dystans 3.30 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:09 hh:mm
Średnia 22.00 km/h
Średnia 22.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: 132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 93 kcal
Rower:Alice