Hej, jestem redbike
z miasteczka Zabrze.18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 613.78 km (w terenie 36.60 km; 5.96%) |
| Czas w ruchu: | 22:33 |
| Średnia prędkość: | 27.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2140 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (89 %) |
| Suma kalorii: | 17700 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 27.90 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu
Dystans 38.80 km
Teren 2.00 km
Teren 2.00 km
Czas 01:26 hh:mm
Średnia 27.07 km/h
Średnia 27.07 km/h
Max 55.40 km/h
Temperatura: 28.0 °C
HR max: 178 ( 89%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1220 kcal
Rower:F7
Trening
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Spontaniczny telefon od Kuby - czy mam ochotę na rower? Pojechaliśmy przez Rudę Śląską do jego brata, później Chorzów - park :) i powrót.Trochę czuję niedosyt bo zamierzałem jeździć ponad 2h ale nie jest najgorzej :)
Kategoria 26-50 km, Trening - wiosna, Użytkowo
Dane wyjazdu
Dystans 25.20 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 27.49 km/h
Średnia 27.49 km/h
Max 40.60 km/h
Temperatura: 30.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 796 kcal
Rower:F7
Praca
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Co za upał!Dane wyjazdu
Dystans 24.80 km
Teren 1.50 km
Teren 1.50 km
Czas 00:58 hh:mm
Średnia 25.66 km/h
Średnia 25.66 km/h
Max 36.50 km/h
Temperatura: 12.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 768 kcal
Rower:F7
Praca
Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0
Rano chłodno, popołudniu gorąco.Dane wyjazdu
Dystans 55.68 km
Teren 5.10 km
Teren 5.10 km
Czas 02:00 hh:mm
Średnia 27.84 km/h
Średnia 27.84 km/h
Max 51.80 km/h
Temperatura: 15.0 °C
HR max: 176 ( 88%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 627 m
Kalorie: 1765 kcal
Rower:F7
Trening
Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Poleciałem w stronę Katowic zahaczając w Chorzowie o mój ulubiony park gdzie zrobiłem kilka rundek wokół stawów.Przeciskając się przez ruch uliczny dotarłem do WPKiK więc było trochę terenowo - ale dla przyjemności.
Powrót też równym tempem. Wracało się dobrze...do momentu w którym czerwony citroen gwałtownie rusza z podporządkowanej i przecina mi drogę będąc ode mnie prostopadle w odległości ~15m - moja prędkość 29km/h (sprawdziłem na ST:) na mokrym asfalcie! Intuicyjnie wypiąłem się lewym butem bo przy hamowaniu przednie
koło od razu poleciało. Byłem na styk z jego podwoziem. Babka obok patrzyła z przerażeniem a ja tak głośno klnąłem na niego że się przestraszył bo jak na chwilę przystanął tak zaraz szybko ruszył i znikł :D Jadąc dalej potrzebowałem 10 min na uspokojenie się. Co za idiota...
Kategoria 51-100 km, Trening - wiosna, Użytkowo
Dane wyjazdu
Dystans 21.29 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:46 hh:mm
Średnia 27.77 km/h
Średnia 27.77 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 673 kcal
Rower:F7
Praca
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 11.81 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:24 hh:mm
Średnia 29.52 km/h
Średnia 29.52 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 381 kcal
Rower:F7
Praca 1/2
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Tylko dojazd do pracy. Powrót samochodemDane wyjazdu
Dystans 24.10 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:51 hh:mm
Średnia 28.35 km/h
Średnia 28.35 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 765 kcal
Rower:F7
Praca
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 24.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:50 hh:mm
Średnia 28.80 km/h
Średnia 28.80 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 767 kcal
Rower:F7
Praca
Piątek, 8 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 24.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:48 hh:mm
Średnia 30.00 km/h
Średnia 30.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 784 kcal
Rower:F7
Praca
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 13.90 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:31 hh:mm
Średnia 26.90 km/h
Średnia 26.90 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 436 kcal
Rower:F7
