avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Wpisy archiwalne w kategorii

Użytkowo

Dystans całkowity:18053.52 km (w terenie 1547.61 km; 8.57%)
Czas w ruchu:752:07
Średnia prędkość:24.00 km/h
Maksymalna prędkość:75.70 km/h
Suma podjazdów:7505 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:90567 kcal
Liczba aktywności:601
Średnio na aktywność:30.04 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 18.00 km
Teren 0.20 km
Czas 00:45 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Gadu gadu

Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0

W sumie dst zrobiony z 20 na 21 sierpnia. Weekend wolny od pracy-urodziny siostry. Brak roweru szlifuje psychikę. Usiadłem na rower po 23 i jak zwykle-bez przedniej lampki. Moja szybka reakcja na Straż Miejską i czychające za krzakami radiowozy ratuje budżet. W trakcie niewyżytego stosunku z Alice pojechałem na Zaborze zobaczyć Andre. Gadu gadu, gadu gadu...gadu gadu. Zimno. Gadu gadu, gadu gadu...gadu gadu :D Wraz z koleżanką, sąsiadką Andrzeja, Justyną próbowaliśmy namówić Jedrisa, żeby wyciągnął swoją maszynę.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 17.10 km
Teren 0.20 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 18.65 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Zabrze nocą

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0

Późno bo o 22:10 wyruszyłem z domu. Już na samym początku, na drodze kościelnej spotkałem Jokę z...Martą, z którymi wymieniłem 3 słowa:"Siema, rozumiem, narazie i powodzenia", no 4 słowa ale nie tracac czasu pojechałem. Pierwszym celem było zdobycie kesza na centrum któchy przez pewnien czas był nieaktywny. Następnie chcąć zapuścić się bez przedniego oświetlenia w głąb Zabrza pojechałem, albo raczej chciałem pojechać odkryć kolejną skrzynkę w parku na 3go Maja. Powodzenia. Gdy znalazłem się przed parkiem ujżałem pierwszą linię drzew i czychającą za nią dosłownie czarną dziurę przez co czas tam wolniej płynie :P W drodze powrotnej zajechałem nad Kolorowe Fontanny :D myślałem że spocznę na chwilę i odetchne od rzeczywistości ale tłumy jakie zastałem speszyły mnie swoim masowym spojżeniem. Nic nie zmieni faktu że fontanny są przepięknie nocą. Robienie wheelie na chodniku może i jest 'lansiarskie' ale przy trzymaniu swojej nierozgarniętej, młodzieńczej brawuri jest to przyjeme. Dużo fajnych dupci ale ja już wybrałem...moją Alice:D

Dane wyjazdu
Dystans 53.84 km
Teren 14.00 km
Czas 02:25 hh:mm
Średnia 22.28 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Jezioro Czachowskie

Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Jaki jest problem zarejestrować już pełnoletnią osobę i wydać skierowanie na badania do lekarza sportowego ?! Odpowiedz tkwi w tym że w dzisiejszych czasach trudno znaleść normalnego człowieka za szybką. Szkoda pisać. Tu i tam, 1/2 z nas otrzymała papierek i wraz z Andrzejem i jego Dziadkiem pojechaliśmy do CMSu (Centrum Medycyny Sportowe) zacząć działać. Witając nas, tym razem, ciepłym uśmiechem pani wszystko dokładnie wytłumaczyła i uzgodnił z nam w kalendarzu terminy badań. Jednym nachnięciem pedała pod Praktikerem i pomysł na małe odświerzenie czyli wypad na Czechowice. Po niekąd zdala od ludzi, jedynie niespodziewani znajomi z odtadniej imprezy i jakaś mała patologia. Pomysł z przetransportowaniem rowerów na wyspę jest realny (materace:)

Czechowice © redbike


Hałdy w Gl (pobór surowca do budowy autostrady). Kilka km szlakiem przemysłowym gdzie jest transportowany surowiec to masakra dla sprzętu i psychiki
Hałda Gl - surowiec © redbike
Kategoria 51-100 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 48.41 km
Teren 5.00 km
Czas 02:15 hh:mm
Średnia 21.52 km/h
Max 53.60 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Noc spadających gwiazd

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Rój Perseidy. Wyhaczyliśmy kilka sztuk w najjaśniejszym miejscu na Ziemi. Dobra i znana miejscówka-Rampa Gl położona w centrum osiedla. Plus, że do latarni montują lampy sodowe a nie Xenony 8000.
Długa prosta na Ziemięcice:
"Szybko rób te zdjęcie!" :D © redbike


Jednakże 'atrakcją' dnia był (dalej jest i do czasu będzie) nowy amorek zwany Kupidynem czyli Rock Shox Recon SL Solo Air:

Rock Shox Recon SL Solo Air © redbike
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 67.51 km
Teren 17.00 km
Czas 02:53 hh:mm
Średnia 23.41 km/h
Max 50.50 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Park Chorzowski

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0

Trasa tegorocznego wyścigu Silesia. Jazda na oparach węglowodanów
Kategoria 51-100 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 3.00 km
Teren 1.00 km
Czas hh:mm
Średnia km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Grill

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 3

...i na tym koniec
Gwóźdź programu dnia © redbike


Kapeć po męsku © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 21.52 km
Teren 0.10 km
Czas 00:58 hh:mm
Średnia 22.26 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

U Andrzeja oraz po Zabrzu

Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 56.74 km
Teren 0.00 km
Czas 02:09 hh:mm
Średnia 26.39 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

TdP 2010 - Katowice

Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria 51-100 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 50.00 km
Teren 45.00 km
Czas 03:00 hh:mm
Średnia 16.67 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Skorochów

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0

Robienie śladów na plaży dawało mi chyba najwięcej radości
Plaża nad Jeziorem Nyskim © redbike


Urwisko mające ok 2m wyglądało dosyć poważnie i niestabilnie więc nie ryzykując pojechałem szukać 'łatwiejszego' zjazdu
Nie tędy droga © redbike


Jezioro Nyskie wygląda przepieknie zarówno za dnia jak i w nocy
Jezioro Nyskie © redbike


Na szczęście była okazja bym zabrał swój rower
Ciekawych ścieszek nie brakowało © redbike
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 15.00 km
Teren 15.00 km
Czas 01:07 hh:mm
Średnia 13.43 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Wieliszew - MazoviaMTB 24h Maraton

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0

Honorowa, ostatnia, rundka Andrzeja ze mną ;] mimo przejechanych przez niego 22 okrążeń dał radę a ja sam zobaczyłem jak trasa wyścigu wygląda :)

jeszcze trochę ponad 20h do końca maratonu :)
Przejazd Andrzeja przez metę © redbike


Przerwa i szybki serwis techniczny Cube'a © redbike


Co prawda Andzej miał chwilowego zgona ale bardzo dobrze mu szło
1sza przerwa po 7okr (105km) © redbike


W tym roku pechowo bo zamiast wyciągać Andrzeja to podawałem bidony i mierzeyłem czas
Nasz zgrany duet. Te spojrzenie wszystko mówi © redbike


6 miejsce w kat M1 będąc jednym z młodszych zawodników to nie lada wyczyn
24h za nami-czas na coś słodkiego © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo