avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Wpisy archiwalne w kategorii

Użytkowo

Dystans całkowity:18053.52 km (w terenie 1547.61 km; 8.57%)
Czas w ruchu:752:07
Średnia prędkość:24.00 km/h
Maksymalna prędkość:75.70 km/h
Suma podjazdów:7505 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:90567 kcal
Liczba aktywności:601
Średnio na aktywność:30.04 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 22.00 km
Teren 4.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Szkoła

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0

Nie chcąc marnować cennego czasu, postanowiłem urwać się z ostatniej lekcji, którą była technologia infrormacyna, czyli 45min czystego nic nie robienia :] Zamieniłem to na 60% jazdę w terenie gdzieś w lesie w rokitnicy. Wracając przez 'Grzybki' złapałem autobus...jak ja żałuje że nie mam licznika bo czułem w pedałach 70km/h :D
7 lekcja-TI spędzona w lesie © redbike


Dane wyjazdu
Dystans 29.25 km
Teren 1.00 km
Czas 01:30 hh:mm
Średnia 19.50 km/h
Max 69.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Rokitnica z Andrzejem

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0

Rekord prędkości poprawiony o 4.1km/h :)...spontaniczne spotkanie z Karoliną
Kategoria Użytkowo, 26-50 km


Dane wyjazdu
Dystans 4.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:10 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Test nowego sprzętu

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 1

Doskonale, aż jestem z siebie dumny. Kilka godzin (2-3h) przyniosło pozytywne skutki. Wszystko chodzi jak należy, jestem bardzo zadowolony że udało mi się skompletować część roweru. Jestem przekonany że będzie mi długo służył.
Test nowego sprzętu © redbike


Czekam aż zostanie sama rama ^^ nowe części (koła, korba, kaseta, przerzutka tył, łańcuch, linki i carbonowe pancerze) po prostu świetnie wyglądają, będę długo się tym zachwycał. Wieczorkiem test
Wszystko już na miejscu-montaż completed © redbike


doczekana kaseta sram pg830 8sp a to znaczy że mam już wszystkie części napędu i nie tylko teraz jazda z montarzem wszystkiego, a trochę tego jest.
Nowa kaseta © redbike


to będzie jak SPA dla mojej Alice. Jednak trzeba czekać na wszystkie części (jeszcze ma dojść kaseta i łańcuch)
Odnowa roweru © redbike
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 24.00 km
Teren 1.00 km
Czas 01:00 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Szkoła+Helenka

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

W drodze do szkoły. Przejazd przez tory kolejowe w mikulczycach-na szczęście stałem tylko chcilkę
(tej pani nie znam jak coś :)
No to czekamy... © redbike


Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.50 km
Czas 00:32 hh:mm
Średnia 24.38 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Szkoła

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.50 km
Czas 00:33 hh:mm
Średnia 23.64 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Szkoła

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu
Dystans 21.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:52 hh:mm
Średnia 24.23 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Przygotowania do treningu

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 85.50 km
Teren 0.00 km
Czas 03:06 hh:mm
Średnia 27.58 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Nocny trening II

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0

Kategoria 51-100 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 37.39 km
Teren 5.93 km
Czas 01:43 hh:mm
Średnia 21.78 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Mix

Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

Keszingowa wycieczka rowerowa z Andrzejem i Adamem
-"Ruiny Spalonego Teatru"
-"Tańczące Fauny"
-"Cache pod wezwaniem"
-"Zielone Morze" -> \/

Takie miejsce jest niezwykłe i napewno utkwi nam w pamięci. Cisza, zieleń i klimat jaki tam panuje Na pewno tam wrócimy
Widok na połacie zieleni © redbike

Zdjęcie zrobione przez Jedrisa z 1szej latarni. Te dwie kropki to Adam i ja-w drodze do 2giej wierzy leśniczej? w poszukiwaniu uktytej skrzynki :]
Zielone morze © redbike

Keszing w team'ie "Zniewieściałe Nyple"-już nie pamiętam kto tą nazwę wymyślił ale ważne że się przyjeła." L-Andrzej (Jedris) P-Adam(Dexter92)
Chłopaki na tratwie © redbike


Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.50 km
Czas 00:33 hh:mm
Średnia 23.64 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Szkoła

Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0

Było tak ciepło, że postanowiłem pojechać bez koszulki którą zdjąłem już w szkole. Nie wiem do końca dlaczego ale spodziewane tłumy uczniów i nauczynieli, później innych mieszkańców zabrzańskich dzielnic, wyraziście spoglądało na mnie z szerokim uśmiechem na twarzy.