Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.

18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km

wykresy roczne

historia

Wpisy archiwalne w kategorii

Użytkowo

Dystans całkowity:	18053.52 km (w terenie 1547.61 km; 8.57%)
Czas w ruchu:	752:07
Średnia prędkość:	24.00 km/h
Maksymalna prędkość:	75.70 km/h
Suma podjazdów:	7505 m
Maks. tętno maksymalne:	197 (98 %)
Maks. tętno średnie:	171 (85 %)
Suma kalorii:	90567 kcal
Liczba aktywności:	601
Średnio na aktywność:	30.04 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

Dystans 41.16 km
Teren 0.00 km

Czas 01:21 hh:mm
Średnia 30.49 km/h

Max 59.06 km/h

Temperatura: 17.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

RMF

Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0

Przed pracą pojechałem na godzinę trochę potrenować. Jadąc słuchałem RMF Maxxx a prowadzący Jarek ma takie teksty że wybuchałem śmiechem na drodze! :D

Kategoria 26-50 km, Trening - lato, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.31 km
Teren 0.00 km

Czas 00:54 hh:mm
Średnia 28.12 km/h

Max 43.46 km/h

Temperatura: 20.5 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 66.93 km
Teren 0.30 km

Czas 02:12 hh:mm
Średnia 30.42 km/h

Max 58.50 km/h

Temperatura: 41.5 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Czechowice

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 51-100 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.77 km
Teren 0.00 km

Czas 00:50 hh:mm
Średnia 29.72 km/h

Max 51.19 km/h

Temperatura: 19.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

Panowie policjanci zatrzymywali i kontrolowali trzeźwość kierowców więc i ja się załapałem :)

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 37.39 km
Teren 0.00 km

Czas 01:15 hh:mm
Średnia 29.91 km/h

Max 55.34 km/h

Temperatura: 18.6 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0

Nocą podskoczyłem do kuzyna na Łabędy oddać pożyczony śpiwór. Wracałem po 12 w nocy a byłem tak zmęczony że wielokrotnie ziewałem podczas jazdy :)

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 25.08 km
Teren 0.00 km

Czas 00:49 hh:mm
Średnia 30.71 km/h

Max 49.77 km/h

Temperatura: 25.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0

Wracając złapał mnie mały deszcz. Na rondzie tylna opona straciła przyczepność ale wyszedłem z tego cały.

Kategoria 26-50 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.77 km
Teren 0.00 km

Czas 00:49 hh:mm
Średnia 30.33 km/h

Max 52.18 km/h

Temperatura: 32.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Praca

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria Użytkowo, 0-25 km

Dane wyjazdu

Dystans 21.55 km
Teren 0.00 km

Czas 00:52 hh:mm
Średnia 24.87 km/h

Max 46.07 km/h

Temperatura: 31.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Z kartonem przez świat

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Obdzwoniłem cztery sklepy rowerowe w Zabrzu z zapytaniem czy mają kartony z dostaw na zbyciu - NIE! Dzwonię do pracy i słyszę że przyszły tylko rowerki dziecięce. Dzwonię do Bike Alteriera i słyszę że mają - TAK! Łańcuch wrzucam na blat i cisnę z średnią ponad 33. Zabieram karton, przejeżdżam 20 metrów i dochodzę do wniosku że drugich 20m nie przejadę a do domu 12km. Wyciąłem otwór bym mógł to jakoś przyzwoicie złapać i ruszam. Jest nieźle jak na jazdę z kartonem wielkości połowy ściany w mieszkaniu tym bardziej że zgiął mi się w połowie co ułatwiło jazdę.

Kategoria 0-25 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 105.12 km
Teren 0.20 km

Czas 04:02 hh:mm
Średnia 26.06 km/h

Max 62.00 km/h

Temperatura: 30.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka

Zabawy z ogniem

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Spotkanie z Jedrisem na ruffles w Zabrzu. Do załatwienia mieliśmy kilka spraw ale wyszło jak zawsze :) Najpierw Katowice, później Gliwice. Zahaczając o rynek sypnęliśmy grosza artystom którzy bawili się ogniem robiąc pokaz. Ostatecznie przywieźliśmy mojego MTBka do domu. Ciekawy dzień.

Kategoria Powyżej 101 km, Użytkowo

Dane wyjazdu

Dystans 24.92 km
Teren 0.00 km

Czas 00:50 hh:mm
Średnia 29.90 km/h

Max 49.77 km/h

Temperatura: 20.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Botwinka