avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne



Botwin 2
Alice 6310 km
F7 8381 km
Botwinka 3298 km

historia


Wpisy archiwalne w kategorii

0-25 km

Dystans całkowity:5925.23 km (w terenie 338.09 km; 5.71%)
Czas w ruchu:250:28
Średnia prędkość:23.64 km/h
Maksymalna prędkość:68.73 km/h
Suma podjazdów:1429 m
Maks. tętno maksymalne:191 (95 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:40326 kcal
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:17.58 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 23.90 km
Teren 3.00 km
Czas 00:53 hh:mm
Średnia 27.06 km/h
Max 49.01 km/h
Temperatura: 18.5 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Łabędy

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 0

Zawiozłem kilka rzeczy do znajomych mieszkający w dzielnicy Gliwic - Łabęd. Na miejscu okazało się, że Eryk ma już nowy rower. Narazie nie bedę zdradzał co to za model, może założy konto na bikestatsie :) Rowerek fajnie śmiga ale brakuje mi w nim...spd.

Nie wziąłem oświetlenia, bo myślałem, że zdążę przed zachodem a jak to już u mnie była: zagadałem się. W drodze powrotnej rozważałem którędy pojechać? Wybrałem dzicz. Już w przy wjeździe w ciemny las męczyła mnie myśl spotkania leśnych przyjaciół. Na szczęście spotkałem tylko świetliki :D

W mięśniach dalej czuję opór "pomaratonowy" :) "Do wesela się...zregeneruję"
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 11.06 km
Teren 0.00 km
Czas 00:31 hh:mm
Średnia 21.41 km/h
Max 30.20 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Gliwice - end skuwacza

Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Skrzyżowanie w Maciejowie i 'bang'. Ostatnimi czasy znajomy dźwięk. Na początku było oryginalnie 114, potem kolejno 108, 106, 104, 102, 100 a teraz 98 ogniw. Ten łańcuch to jakaś pomyłka. Na mazovi też pękł - na szczęście nie na trasie! Lada moment ma przyjść nowy hg 93.

Wracając. Nie chciało mi się skuwać go na miejscu tylko spokojnie, bez zrywów dojechać do Kasi i tam następnego dnia próbowałem go skuć. Okazało się, że gwinty przeskakują i nie da się skuć sworzni...beznadzieja!
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 12.45 km
Teren 11.00 km
Czas 00:35 hh:mm
Średnia 21.34 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Mazovia 24h - objazd trasy

Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Standardowo pojechaliśmy na zwiady. Początkowo w przeciwnym kierunku :)

objazd trasy © redbike
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 12.61 km
Teren 0.50 km
Czas 00:34 hh:mm
Średnia 22.25 km/h
Max 39.77 km/h
Temperatura: 24.5 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Szkola, wyniki matur

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

10:00 pod szkołą dowiaduję się, że wyniki z matur zostaną ogłoszone o 12:00...

rokita-mikule © redbike
Kategoria 0-25 km, Szkoła, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 13.29 km
Teren 0.50 km
Czas 00:37 hh:mm
Średnia 21.55 km/h
Max 37.77 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Szkoła

Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

Deszcz czekał aż wyjdę z domu i niestety złapał mnie w drodze do szkoły.
Kategoria 0-25 km, Szkoła, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 11.83 km
Teren 0.00 km
Czas 00:27 hh:mm
Średnia 26.29 km/h
Max 49.94 km/h
Temperatura: 20.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Do Jedrisa

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

...zobaczyć jak się czuje.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 22.22 km
Teren 0.00 km
Czas 00:49 hh:mm
Średnia 27.21 km/h
Max 67.42 km/h
Temperatura: 24.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Nocka

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

...a wróciłem 25.06. Nocowałem u Kasi bo było już trochę za późno na powrót.
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 24.52 km
Teren 0.00 km
Czas 00:52 hh:mm
Średnia 28.29 km/h
Max 40.86 km/h
Temperatura: 16.8 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Prószków

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Jakoś od razu po pracy ubrałem buty spdki, wyciągnąłem bajka i trochę pokręciłem.
Kategoria Użytkowo, Trening - lato, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 19.22 km
Teren 0.00 km
Czas 00:38 hh:mm
Średnia 30.35 km/h
Max 45.60 km/h
Temperatura: 18.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Nocny ścig

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Praktycznie w nocy wyszedłem na rower. Sprint do Chmielowic przez Nową Kuźnię, Domecko i Dziekaństwo. Powrót trochę bardziej pod górkę ale średnia up30 jest :) Pod koniec brakowało mi paliwa (cukru)
Kategoria Użytkowo, Trening - lato, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 23.09 km
Teren 1.40 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 25.19 km/h
Max 40.13 km/h
Temperatura: 20.5 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Prószków

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Rozjazd po okolicach na koniec tygodnia.
Kategoria Użytkowo, Trening - lato, 0-25 km