Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.

18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km

Botwinka 3298 km

historia

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening - lato

Dystans całkowity:	508.71 km (w terenie 139.60 km; 27.44%)
Czas w ruchu:	19:23
Średnia prędkość:	26.24 km/h
Maksymalna prędkość:	72.00 km/h
Suma podjazdów:	3188 m
Suma kalorii:	2119 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	42.39 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

Dystans 39.02 km
Teren 17.00 km

Czas 01:40 hh:mm
Średnia 23.41 km/h

Max 60.74 km/h

Temperatura: 22.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F7

Opole - parki, polany, wały

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Dziś terenowo. Opolskie parki zaliczone. Dlaczego u nas w Zabrzu nie ma takich ?!

Winów © redbike

Kategoria Użytkowo, Trening - lato, 26-50 km

Dane wyjazdu

Dystans 42.56 km
Teren 1.50 km

Czas 01:32 hh:mm
Średnia 27.76 km/h

Max 46.40 km/h

Temperatura: 21.0 °C

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:F7

Prószków / Opole

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Miejscowi kolarze pokazali mi okolice w stronę Opola. Wycieczka miała charakter treningu szosowego.

Opole 31.05 © redbike

Kategoria Użytkowo, Trening - lato, 26-50 km