18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km





historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Dane wyjazdu
Dystans 24.57 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:06 hh:mm
Średnia 22.34 km/h
Średnia 22.34 km/h
Max 37.08 km/h
Temperatura: -1.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 348 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:F7
Praca
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0
W drodze powrotnej (godzina 21) padał już śnieg lecz na drogach była chlapa. Wróciłem do domu cały mokry.Sports Tracker.
Dane wyjazdu
Dystans 24.58 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.18 km/h
Średnia 24.18 km/h
Max 42.40 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 22.01.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 21.47 km
Teren 5.00 km
Teren 5.00 km
Czas 00:52 hh:mm
Średnia 24.77 km/h
Średnia 24.77 km/h
Max 39.42 km/h
Temperatura: -1.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Lady
Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0
Dalej nie mogę uwierzyć, że jest tylko -1st.C. a nawierzchnia bardziej oblodzona niż ostatnio.Wieczorem, szybki obrót po kobietę do Gliwic by nie wracała do domu sama.
Raport z drogi powrotnej:
- 1x ślepa baba przechodząca przez jezdnię
- zakręt, z przeciwka koleś wjeżdża w niego na ręcznym - adrenalina +4
- awaryjne hamowanie spowodowane właśnie w/w babeczką która najwidoczniej baaardzo była zamyślona. Nawet nie spojrzała czy coś jedzie z mojego pasa. Dodam, że wychodziła zza samochodów stojących na poboczu.
Nie lubię narzekać jakie jest niekiedy nasze społeczeństwo itd. ale dawno nic na ten temat nie pisałem. Prawda taka, że codziennie mógłbym zdawać taki raport.
Dane wyjazdu
Dystans 25.22 km
Teren 12.00 km
Teren 12.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 21.62 km/h
Średnia 21.62 km/h
Max 35.00 km/h
Temperatura: -1.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0
Suchy
Zimą do pracy© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 26.31 km
Teren 13.00 km
Teren 13.00 km
Czas 01:11 hh:mm
Średnia 22.23 km/h
Średnia 22.23 km/h
Max 38.41 km/h
Temperatura: -2.2 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0
Osobiście wolę gdy jest większy przymrozek - nie ma chlapy.Dziś zakupiłem u siebie w Decathlonie długie spodnie na szelkach i osłonki na buty. Po prostu rewelka! Organizm tak nie walczy z temperaturą. Są wygodne no i elegancko wyglądają. W dodatku nie trzeba niczego dodatkowego zakładać. Przy -2st.C temperatura nie była w ogóle odczuwalna - tak jakbym był jeszcze w pomieszczeniu.
Jak będzie chłodniej to zdam relację. Przypuszczam że da się w nich samych jeździć do -7 st.C
Dane wyjazdu
Dystans 24.79 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:02 hh:mm
Średnia 23.99 km/h
Średnia 23.99 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 5.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Praca
Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0
Do pracy pod silny wiatr,z pracy w deszczu.
Dane wyjazdu
Dystans 24.70 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 00:58 hh:mm
Średnia 25.55 km/h
Średnia 25.55 km/h
Max 47.24 km/h
Temperatura: 3.5 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
Już na pierwszym zakręcie wywinąłbym orła. Przednie koło straciło trakcje na błotku :) Do pracy trzymałem średnią 27.00km/h więc nawet.Dane wyjazdu
Dystans 24.67 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.27 km/h
Średnia 24.27 km/h
Max 42.80 km/h
Temperatura: 5.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 0
Niedziela rano pustki na drogach, wszędzie pusto. Nagle, przed pracą, wyjeżdżam zza winkla i widzę pełen parking samochodów! Okazało się, że decathlon organizował jakiś bieg więc z tego powodu przyjechało mnóstwo ludu.Było mokro więc oczywiście trochę przemokłem.
Dane wyjazdu
Dystans 24.61 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 26.85 km/h
Średnia 26.85 km/h
Max 52.44 km/h
Temperatura: 5.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 05.01.2012 | Komentarze 0
Mimo mało przyjemnej pogody oraz silnych wiatrów prułem jak szalony. Wyjąłem tylne klocki hamulcowe by całkowicie wyeliminować jakiekolwiek hamowanie mechaniczne ze strony roweru. Gdy nie wiało, na prostych trzymałem 40km/h, maksymalnie udało mi się wyciągnąć na równej drodze 52,44km/h (z plecakiem:)Dane wyjazdu
Dystans 27.90 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:08 hh:mm
Średnia 24.62 km/h
Średnia 24.62 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 7.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7