Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.
18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Dane wyjazdu
Dystans 26.00 km
Teren 16.00 km
Teren 16.00 km
Czas 01:15 hh:mm
Średnia 20.80 km/h
Średnia 20.80 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Trening
Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 0
Ta zasadnicza zagadka wydaje się prosta do wytłumaczenia. Jak wszyscy wiemy śnieg jest biały. Mogłoby się wydawać, że jak przyniesiemy do domu trochę śnieżnego puchu to najwyżej nam się roztopi i będzie woda. [...] Przed wejściem do mieszkania trochę ogarnełem rower ze śniegu. Po 10min w przedpokoju ujżałem wielką, czarną kałużę! Otóż jak to się dzieje że biały śniego zamienia się w intensywnie (ja rozumiem "trochę") czarną wodę?! Dobra, mieszkam na śląsku.Już nie narzekając, mogę śmiało się pochwalić, że czuję, iż staję się coraz lepszy. Po intensywnej fizycznie imprezie mojej kuzynki Kamili odważyłem się trochę potrenować.
Średnia niska, ponieważ gdzieniegdzie była taka 'szklanka' na drodzę że Vmax<10km/h :)
Kategoria 26-50 km, Użytkowo, Trening - jesień
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!