avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Dane wyjazdu
Dystans 55.50 km
Teren 0.00 km
Czas 02:32 hh:mm
Średnia 21.91 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: 173 ( 86%)
HR avg: 145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1606 kcal
Rower:Alice

Trening

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

I gdzie teraz ?! Dzisiaj nie miałem innego pomysłu jak walnąć "Tą" petlę, czyli przez Gliwice do Pyskowic, następnie przez Wieszową na rokitę, do domu, z domu dokręcić na zaborze i na house. Matko! Nie ma nic gorszego jak jakieś ~20km prostej drogi :) W tym wszystkim mialem dwa stopy dla stopy...stóp, kończyn. Nie sądzilem, że to powiem ale przy takiej temp. wolę podjazy niż zjazdy, ponieważ przy większej V więcej mroźnego powietrza dostaje się do ubrań; dłuższe zjazdy obyły się na hamulcach. Fatk jaki mnie nie pokoił to nieregularne tętno. Ciężko było mi trzymać pracę serca pod progiem. Na rokicie spotkalem Wila z...dziewczyną, o czym nie będe pisał na blogu :D Po raz kolejny doświadczam że mój organizm daje więcej mocy po 2h jazdy...nie rozumiem tego :D


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!