avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Dane wyjazdu
Dystans 65.52 km
Teren 24.00 km
Czas 03:28 hh:mm
Średnia 18.90 km/h
Max 54.17 km/h
Temperatura: 11.0 °C
HR max: 187 (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2197 kcal
Rower:Alice

Trening

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 1

W duecie zawsze raźniej, choć i tak przez większość czasu jeździliśmy osoblo lecz o tym za chwilę.
Wyszedłem z domu ubrany na 20 stopni. Zaraz koło Multikina przegrałem walkę z wiatrem i chłodem (deszczu się nie boję) więc wróciłem do domu po kurtkę. Wychodząc z klatki słoneczko pięknie świciło a wiatr w miarę ustał...W międzyczasie rozgrzewki spotkałem kolegę Borka którego odprowadziełm na stację dopompować opony.
W rudzie spotkalem <a href="http://jedris.bikestats.pl/">Jedrisa</a> z którym to przez resztę dnia kręciliśmy po niemałym parku [...]
Czego nie mogło zabraknąć ?!...tak jest! Złapania gumy! :D Kolej losu sprawiła, że to ja pierwszy opuściłem teren. Następnie przeznaczenie dorwało Andrzeja i po raz kolejny, mnie (tym razem już miałem zestaw 'pierwszej pomocy').
Przez te wypadki częściej jeździliśmy osobno niż razem.

Ruda Śląska - deszczyk w tle © redbike


Ruda Śląska...pamiętne miejsce © redbike



Komentarze
Jedris
| 19:32 niedziela, 10 kwietnia 2011 | linkuj Chyba na -20, jeszcze pamiętam jak kurtki po chaszczach bunkrowałeś
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!