avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne



Botwin 2
Alice 6310 km
F7 8381 km
Botwinka 3298 km

historia


Wpisy archiwalne w kategorii

26-50 km

Dystans całkowity:6436.05 km (w terenie 493.17 km; 7.66%)
Czas w ruchu:264:23
Średnia prędkość:24.34 km/h
Maksymalna prędkość:70.50 km/h
Suma podjazdów:2091 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (78 %)
Suma kalorii:29868 kcal
Liczba aktywności:208
Średnio na aktywność:30.94 km i 1h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 27.90 km
Teren 0.20 km
Czas 01:08 hh:mm
Średnia 24.62 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 7.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0

Powrót wydawał się szybki - była moc. W końcu pojechałem rowerem na myjnię. Muszę przyznać, że zaniedbywałem go ostatnio.
Kategoria Użytkowo, 26-50 km


Dane wyjazdu
Dystans 25.20 km
Teren 2.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 21.60 km/h
Max 46.40 km/h
Temperatura: 1.9 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda 'nowego' roweru po śniegu. Zero rozczarowań ale żeby nie zapeszać, zaczekam jak będzie -10st.C. W pracy walnąłem 4 atmosfery i wracałem niczym szybowiec...tylko mokry i brudny byłem.
Kategoria 0-25 km, 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 25.46 km
Teren 0.40 km
Czas 01:02 hh:mm
Średnia 24.64 km/h
Max 53.99 km/h
Temperatura: 6.7 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Piątek, 16 grudnia 2011 · dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0

Mokry powrót... ale dziennie ponad dwie godziny szybciej niż autobusem
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 27.93 km
Teren 1.00 km
Czas 01:12 hh:mm
Średnia 23.28 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 6.1 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0

nie ma wpisu ;)
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 27.26 km
Teren 6.00 km
Czas 01:19 hh:mm
Średnia 20.70 km/h
Max 45.60 km/h
Temperatura: -1.6 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Mroźna jesień

Niedziela, 11 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0

24 x 24 godziny przerwy od jazdy rowerem. Czas. Dziś nawet zdrowia nie szczędziłem lecz muszę przyznać że teraz czuję się...zdrowszy.

Po 5-7 km silnik złapał odpowiednią temperaturę :) Nie ma to jak pojeździć jesienią...Temperatura wydawała mi się niższa niż pokazywał licznik.

Pojechałem do Łabęd odebrać okulary od kuzyna. Zasiedziałem się i wracałem bez oświetlenia nocą (godz.17:00). No dobra, to jeszcze nie noc ale było bardzo ciemno...jak w nocy :D Las w Maciejowie nigdy nie przestanie wywoływać u mnie szybszego krążenia krwi gdy jadę tamtędy po ciemku - zdjęcie numer 2

tarcze 160 © redbike


Maciejów nocą :)) © redbike


Maciejów, jesień © redbike
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 37.40 km
Teren 6.00 km
Czas 01:43 hh:mm
Średnia 21.79 km/h
Max 46.00 km/h
Temperatura: 9.1 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Jesiennie

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Pierwsza taka jesienna wycieczka. Trochę za cieńko ubrany.
Przejazd pod wiaduktem w Maciejowie rozkopany po ulewie więc siłą pędu przejechałem głębokie błoto z gliną. Zza drzewa (5m ode mnie) wyleciał jastrząb...chwilę zwątpiłem przestając pedałować i zanim sięgnąłem po aparat, był już daleko.

Gliwice - Łabędy © redbike
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 26.91 km
Teren 0.00 km
Czas 00:57 hh:mm
Średnia 28.33 km/h
Max 48.55 km/h
Temperatura: 18.4 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Gliwice, deca

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

W dalszym ciągu sprawy papierkowe.
W Gliwicach przed pl. Piastów jechałem za samochodem który tak gwałtownie zahamował, że zmuszony byłem mocno nacisnąć klamki. Przez chwilę myślałem że przelecę przez kierownicę. Przednia opona na równi z moim czołem była jakieś 5cm od tego samochodu. Trochę na wyrost ale mógłbym rogami jak byk wbić się w karoserię (albo szybę).
Kategoria Użytkowo, 26-50 km


Dane wyjazdu
Dystans 26.12 km
Teren 0.00 km
Czas 00:59 hh:mm
Średnia 26.56 km/h
Max 47.24 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Gliwice, deca

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria Użytkowo, 26-50 km


Dane wyjazdu
Dystans 30.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:07 hh:mm
Średnia 26.87 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: 11.5 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Gliwice, klucze

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

Ale równy dystans: 30.00km. Powrót o 8 rano do domu. Pocałowałem klamkę i musiałem naginać jeszcze kilka kilometrów po kluczę do mieszkania.
Kategoria Użytkowo, 26-50 km


Dane wyjazdu
Dystans 32.17 km
Teren 0.50 km
Czas 01:12 hh:mm
Średnia 26.81 km/h
Max 50.91 km/h
Temperatura: 13.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Chorzów park

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

Wieczorem pojechałem, delikatnie pisząc, odprężyć umysł do pewnego parku ze stawem w Chorzowie.
Kategoria 26-50 km, Użytkowo