Hej, jestem redbike
z miasteczka Zabrze.18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
26-50 km
| Dystans całkowity: | 6436.05 km (w terenie 493.17 km; 7.66%) |
| Czas w ruchu: | 264:23 |
| Średnia prędkość: | 24.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2091 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 29868 kcal |
| Liczba aktywności: | 208 |
| Średnio na aktywność: | 30.94 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu
Dystans 25.67 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:50 hh:mm
Średnia 30.80 km/h
Średnia 30.80 km/h
Max 54.36 km/h
Temperatura: 21.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Test szosy ciąg dalszy.Dane wyjazdu
Dystans 41.88 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:33 hh:mm
Średnia 27.02 km/h
Średnia 27.02 km/h
Max 55.34 km/h
Temperatura: 30.6 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
Praca, Żerniki
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
Dojazd na szosce do pracy śr. 36km/h (bez spdków). Po pracy dojazd na Żerniki przekręcić z mojego F7 właściwe pedały bo przecież bez wpięć nie da się jeździć i spowrotem do decathlonu kupić bidon... 2 kilometry dalej złapałem gumę - zmiana kursu o 180st. Kupuję 4 dętki i wracam do domu. Godzina wieczorna, rower spokojnie podpiera ścianę, jem kolację, nagle: 'jeb...psss' ni z dupy ni z pietruchy strzela nowa dętka...Dane wyjazdu
Dystans 28.90 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 24.77 km/h
Średnia 24.77 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Botwinka
23C
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Sport 1 - oto być może nowy rower. Narazie pożyczony do testów.Dane wyjazdu
Dystans 27.50 km
Teren 2.00 km
Teren 2.00 km
Czas 01:00 hh:mm
Średnia 27.50 km/h
Średnia 27.50 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Kolega zaprosił mnie na browarka. Godzina 2 w nocy a na 6:30 musiałem się stawić do wyjazdu w Beskidy. Na hardcora przejechałem przez las w Maciejowie :DDane wyjazdu
Dystans 30.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:14 hh:mm
Średnia 24.65 km/h
Średnia 24.65 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Praca
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Na 3 godzinki do pracy i szybki powrót. Plecak na bary i dojazd na zaborze skąd wyruszyliśmy na północ do Wieliszewa na Mazovię 24h :)Dane wyjazdu
Dystans 26.70 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:03 hh:mm
Średnia 25.43 km/h
Średnia 25.43 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 826 kcal
Rower:F7
Praca
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:56 hh:mm
Średnia 27.21 km/h
Średnia 27.21 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 799 kcal
Rower:F7
Praca
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 42.10 km
Teren 20.00 km
Teren 20.00 km
Czas 01:37 hh:mm
Średnia 26.04 km/h
Średnia 26.04 km/h
Max 65.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 788 m
Kalorie: 1308 kcal
Rower:F7
Trening
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Trening w terenie. Kategoria 26-50 km, Trening - lato, Użytkowo
Dane wyjazdu
Dystans 36.10 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:19 hh:mm
Średnia 27.42 km/h
Średnia 27.42 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:F7
Praca
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Powrót z pracy w towarzystwie koleżanki. Potem z powrotem do deca na zebranie sklepowe stąd rower jest garażowany w pracy.Dane wyjazdu
Dystans 30.90 km
Teren 20.00 km
Teren 20.00 km
Czas 01:20 hh:mm
Średnia 23.18 km/h
Średnia 23.18 km/h
Max 50.70 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 442 m
Kalorie: 811 kcal
Rower:F7
Trening
Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Trening w terenie. Pogoda idealna. Snake! - przez zaparowanie okulary źle obliczyłem kiedy wybić się by przeskoczyć krawężnik :D Kategoria 26-50 km, Trening - lato, Użytkowo
