Hej, jestem redbike
z miasteczka Zabrze.18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
26-50 km
| Dystans całkowity: | 6436.05 km (w terenie 493.17 km; 7.66%) |
| Czas w ruchu: | 264:23 |
| Średnia prędkość: | 24.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2091 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 29868 kcal |
| Liczba aktywności: | 208 |
| Średnio na aktywność: | 30.94 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu
Dystans 34.70 km
Teren 5.00 km
Teren 5.00 km
Czas 01:16 hh:mm
Średnia 27.39 km/h
Średnia 27.39 km/h
Max 45.50 km/h
Temperatura: 31.0 °C
HR max: 178 ( 89%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 343 m
Kalorie: 1091 kcal
Rower:F7
Trening
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Można powiedzieć, że to był taki niedokończony trening. Temperatura zrobiła swoje. Kategoria 26-50 km, Trening - wiosna, Użytkowo
Dane wyjazdu
Dystans 25.20 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 27.49 km/h
Średnia 27.49 km/h
Max 40.60 km/h
Temperatura: 30.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 796 kcal
Rower:F7
Praca
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Co za upał!Dane wyjazdu
Dystans 38.80 km
Teren 2.00 km
Teren 2.00 km
Czas 01:26 hh:mm
Średnia 27.07 km/h
Średnia 27.07 km/h
Max 55.40 km/h
Temperatura: 28.0 °C
HR max: 178 ( 89%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1220 kcal
Rower:F7
Trening
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Spontaniczny telefon od Kuby - czy mam ochotę na rower? Pojechaliśmy przez Rudę Śląską do jego brata, później Chorzów - park :) i powrót.Trochę czuję niedosyt bo zamierzałem jeździć ponad 2h ale nie jest najgorzej :)
Kategoria 26-50 km, Trening - wiosna, Użytkowo
Dane wyjazdu
Dystans 28.20 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:04 hh:mm
Średnia 26.44 km/h
Średnia 26.44 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 877 kcal
Rower:F7
Praca
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 25.40 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:53 hh:mm
Średnia 28.75 km/h
Średnia 28.75 km/h
Max 52.80 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 808 kcal
Rower:F7
Gliwice
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Pozałatwiać kilka papierków.Średnia przez pierwsze 12 km ze staniem na światłach i przejazd przez centrum Gliwic 33km/h :o później długa przerwa, trochę głodek złapał a do tego doszedł opór wiatru :)
Dane wyjazdu
Dystans 38.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:35 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1166 kcal
Rower:F7
Praca + Rzeczyce
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Mały trip z kumplem po pracy.Dane wyjazdu
Dystans 33.80 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:09 hh:mm
Średnia 29.39 km/h
Średnia 29.39 km/h
Max 70.50 km/h
Temperatura: 26.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 310 m
Kalorie: 1094 kcal
Rower:F7
Tarnowskie Góry
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 45.30 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:51 hh:mm
Średnia 24.49 km/h
Średnia 24.49 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
Kraków
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Z PKP do dziewczyn, na Błonia Kr. do Decathlonu, na Błonia i tak kilka razy :DDane wyjazdu
Dystans 26.20 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:04 hh:mm
Średnia 24.56 km/h
Średnia 24.56 km/h
Max 47.70 km/h
Temperatura: 12.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 208 m
Kalorie: 804 kcal
Rower:F7
Praca
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 25.50 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 01:00 hh:mm
Średnia 25.50 km/h
Średnia 25.50 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: 5.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7
