avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Wpisy archiwalne w kategorii

0-25 km

Dystans całkowity:5925.23 km (w terenie 338.09 km; 5.71%)
Czas w ruchu:250:28
Średnia prędkość:23.64 km/h
Maksymalna prędkość:68.73 km/h
Suma podjazdów:1429 m
Maks. tętno maksymalne:191 (95 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:40326 kcal
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:17.58 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 14.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:35 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

"Sam jak pacec, albo coś tam"

Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Teoretycznie umówiony z Borkiem - praktycznie zostałem sam. Nawet najlepszy biker z Zabrza nie wyszedł pokręcić. Po chwili namysłu stwerdziłem że nie będę się przemęczał bo przecież dziś mam 40min biegu :O i pojechałem do domciu na obiad (godz. 17:20). Jutro próbna matura z maty!
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 18.00 km
Teren 6.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 19.64 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Smak Jesieni

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0

Nie mogąc przedobrzać pojechałem do parku Świerczewskiego (?) w Zabrzu oczywiście. Liście kolorów jesiennych pokrywały całokowice wszystkie ścieszki. Przyjemna jazda chciała, żebym został dłużej w tym parku. Tuż przy swoim osiedlu spotkałem Jokę i Erola, później Szocika z krórymi trochę spędziłem czasu :) Zjazd i pokazy bractwa rycerskiego przed kościołem przyciągały wiele ludzi mimo nijakiej pogody.

Dokąd prowadzą ? © redbike


Dane wyjazdu
Dystans 15.00 km
Teren 0.50 km
Czas 00:36 hh:mm
Średnia 25.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Rokitnica

Piątek, 15 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Odbiór książki pod szkołą a następnie powrót przez "Grzybki" lecz tym razem z autobusem (8,5km). Trochę ubłociłem cały tył autobusu (szkoda, że zdjęcia nie zrobiłem):D Gdy autobus zatrzymywał się na przystankach to kilku ludzi coś do mnie gadało z podziwem na twarzy, lecz ja słyszałem jakieś 80dB Linkin Parku i odpowiadałem im uśmiechem...(co za debil:)...Cały z gówna jakie jest na drodze wróciłem do domu. ACHA!!! Lustro wytłumaczyło mi z czego w większej mierze się śmiali Ci młodzi. Haha
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 32.00 km
Teren 12.00 km
Czas 01:42 hh:mm
Średnia 18.82 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Poranny trening w RŚ.

Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0

Z okazji 'dnia wolnego od szkoły', wprost z samego rana pojechałem z Andrzejem do Rudy Śląskiej. ~2 stopnie powyżej zera i genialna wilgotność. Jedno zejście z roweru i już wiem po co są buty i pedały SPD. Bardziej mogę narzekać na lekki ból lewego kolana i problemy ze zmianą biegów. Na trzecim okr. nie zdołałem podjazdowi i skróciłem trasę.
Amortyzator dziwnie chodzi, nie podoba mi się to ale narazie nie chcę ani o tym pisać ani myśleć.

Oto dlaczego tylnia przerzutka nie pracowała dobrze:

Sram X-5 - awaria © redbike


zdjęcie trasy z Rudy przebiegające przez pola uprawne. Mgłą robiła wrażenie

Trasa w RŚ © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 9.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:27 hh:mm
Średnia 20.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Recon po serwisie cz.1

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Lekki rozruch goleni na szosie. Jutro prawdziwy test!
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 8.50 km
Teren 0.00 km
Czas 00:20 hh:mm
Średnia 25.50 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Tylko Maciejów

Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0

W drodzę do napełnienia bidonu na Maciejów zadzwonili po mnie kumple. Na stacji BP ktoś urwał końcówkę z kompresora :/
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 18.00 km
Teren 4.00 km
Czas 00:50 hh:mm
Średnia 21.60 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Spacer z RŚ

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Rano pojechałem do Rudy Śląskiej (10km do domu!) trochę potrenować. Pech jednak sprawił...albo inaczeń: pechem jest to, że w Polsce żyją ciule które piją po krakach I ROZBIJAJĄ SZKLANE BUTELKI tam gdzie ludzie chodzą albo jeżdzą rowerami!

Hura, będzie spacer © redbike


...lecz 20 min wstecz:
Moja uradowana morda © redbike


podjazd nr 2 © redbike
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 24.50 km
Teren 4.50 km
Czas 01:15 hh:mm
Średnia 19.60 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Park Strzelnica

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

Bajorko w RŚ © redbike


Jeszczę trochę... © redbike


Ruda Śląska - przejazd przez kładkę © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 22.40 km
Teren 0.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 24.44 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Za światłem

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 3

Z racji tego, że ,dzień wcześniej, zakupiona przednia lampka okazała się wadliwa, a precyzując to wogóle nie działała, to byłem zmuszony ją oddać. Tak się okazało, że to nawet dobrze. Zwrot produktu bez problemu. W zamian kupiłem zestaw lapmek służących tylko po to by było mnie widać :) Koniec z problemem jazdy po godzinach wieczornych!

Jednak w domu zauważyłem, mam panę. Rano musialem ją czymś załatać bo łatek już nie miałem. Oto moja prowizorka:
Prowizoryczna łatka © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 23.60 km
Teren 4.50 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 20.23 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Ruda Śląska

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 0

Jeszcze w domu męczyłem się z dętką z przedniego koła. No masakra! W ciągu 2ch dni kleiłem ją 4 razy! Już na skraju wybuchu adrenaliny i dopaminy postanowiłem skoczyć do piwnycy po jakąś starą dętkę i zaryzykowania zamontowania jej. Z niej również uciekało powietrze jednak załatałem i puki co trzymie. Teraz poszedłem umyć rower (w tym wyczyścić napęd) przed baklon co nawet sprawnie i szybko mi poszło. Godzina 17:05. Wypadam z domu i jadę do RS przejechać trasę niedawno odbytego się wyścigu XC. Czasu nie zmierzyłem ale co ważne: zaliczyłem wszytkie podjazdy bez schodzenia z siodełka. Czasowo stać mnie było na jedną pętlę.
Kategoria Użytkowo, 0-25 km