Hej, jestem redbike
z miasteczka Zabrze.18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km
historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-25 km
| Dystans całkowity: | 5925.23 km (w terenie 338.09 km; 5.71%) |
| Czas w ruchu: | 250:28 |
| Średnia prędkość: | 23.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.73 km/h |
| Suma podjazdów: | 1429 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (85 %) |
| Suma kalorii: | 40326 kcal |
| Liczba aktywności: | 337 |
| Średnio na aktywność: | 17.58 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu
Dystans 21.52 km
Teren 0.10 km
Teren 0.10 km
Czas 00:58 hh:mm
Średnia 22.26 km/h
Średnia 22.26 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
U Andrzeja oraz po Zabrzu
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 15.00 km
Teren 15.00 km
Teren 15.00 km
Czas 01:07 hh:mm
Średnia 13.43 km/h
Średnia 13.43 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Wieliszew - MazoviaMTB 24h Maraton
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Honorowa, ostatnia, rundka Andrzeja ze mną ;] mimo przejechanych przez niego 22 okrążeń dał radę a ja sam zobaczyłem jak trasa wyścigu wygląda :)jeszcze trochę ponad 20h do końca maratonu :)
Przejazd Andrzeja przez metę© redbike
Przerwa i szybki serwis techniczny Cube'a© redbike
Co prawda Andzej miał chwilowego zgona ale bardzo dobrze mu szło
1sza przerwa po 7okr (105km)© redbike
W tym roku pechowo bo zamiast wyciągać Andrzeja to podawałem bidony i mierzeyłem czas
Nasz zgrany duet. Te spojrzenie wszystko mówi© redbike
6 miejsce w kat M1 będąc jednym z młodszych zawodników to nie lada wyczyn
24h za nami-czas na coś słodkiego© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 7.30 km
Teren 7.30 km
Teren 7.30 km
Czas 00:23 hh:mm
Średnia 19.04 km/h
Średnia 19.04 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Wieliszew - przed maratonem
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Trochę wolnego czasu pozwoliło na rekreacyjny i rozpoznawczy przejazd trasy. Spotkaliśmy pana który właśnie oznaczał trasę więc musieliśmy zawrócić :)
Energetyczny posiłek Andrzeja przed maratonem© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.50 km
Teren 0.50 km
Czas 00:35 hh:mm
Średnia 22.29 km/h
Średnia 22.29 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0
Postanowiłem wpaść do szkoły bo w szatni zostawiłem swoje buty sportowe i ochraniacze na kolana. Powiem jedno: współczuje sprzątaczką i woźnemu ;]Dane wyjazdu
Dystans 16.00 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 00:44 hh:mm
Średnia 21.82 km/h
Średnia 21.82 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Rokitnica z BHR
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 20.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:00 hh:mm
Średnia 20.00 km/h
Średnia 20.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Zaborze i Maciejów z Borkiem
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 12.00 km
Teren 3.00 km
Teren 3.00 km
Czas 00:35 hh:mm
Średnia 20.57 km/h
Średnia 20.57 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
"Latarenka"
Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0
Pani Biedronka siedzi sobie na płocie. Zwróciła moją uwagę swoim ubarwieniem takim jakie dokładnie ma mój rower :]
Pani Biedronka© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.50 km
Teren 0.50 km
Czas 00:32 hh:mm
Średnia 24.38 km/h
Średnia 24.38 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
"Stop dla pośpiechu. Odpocznij z nami"
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 20.00 km
Teren 0.50 km
Teren 0.50 km
Czas 00:50 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Rokitnica-Grzybowice
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 22.00 km
Teren 4.00 km
Teren 4.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Nie chcąc marnować cennego czasu, postanowiłem urwać się z ostatniej lekcji, którą była technologia infrormacyna, czyli 45min czystego nic nie robienia :] Zamieniłem to na 60% jazdę w terenie gdzieś w lesie w rokitnicy. Wracając przez 'Grzybki' złapałem autobus...jak ja żałuje że nie mam licznika bo czułem w pedałach 70km/h :D
7 lekcja-TI spędzona w lesie© redbike
