18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km





historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-25 km
Dystans całkowity: | 5925.23 km (w terenie 338.09 km; 5.71%) |
Czas w ruchu: | 250:28 |
Średnia prędkość: | 23.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.73 km/h |
Suma podjazdów: | 1429 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 171 (85 %) |
Suma kalorii: | 40326 kcal |
Liczba aktywności: | 337 |
Średnio na aktywność: | 17.58 km i 0h 44m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu
Dystans 15.50 km
Teren 1.00 km
Teren 1.00 km
Czas 00:37 hh:mm
Średnia 25.14 km/h
Średnia 25.14 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Zabrze-Łabędy
Piątek, 17 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 0
Po zachodzie postanowiłem, że trochę się rozruszam. Było trochę wietrznie. Pojechałem do Gliwic w stronę Łabęd. Pomyślałem, że mogę odwiedzić dobrych znajomych. Z zamiarem, że zostanę nie dłużej niż 30min skoczyłem do nich. Gadu gadu, herbatka, soczek i kolacyjka... oczywiście zasiedziałem się i doszliśmy do wniosku, że będę u nich nocował :)Dane wyjazdu
Dystans 16.00 km
Teren 0.30 km
Teren 0.30 km
Czas 00:40 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Helenka
Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 20.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 21.82 km/h
Średnia 21.82 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Mżawka
Czwartek, 9 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 12.50 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:35 hh:mm
Średnia 21.43 km/h
Średnia 21.43 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Przejażdżka z Andrzejem
Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 12.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:30 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Zaborze
Poniedziałek, 6 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.50 km
Teren 0.50 km
Czas 00:32 hh:mm
Średnia 24.38 km/h
Średnia 24.38 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła
Czwartek, 2 września 2010 · dodano: 02.09.2010 | Komentarze 0
Szkoła w remoncie ale lekcje są :] Co z tego jak powiedziano mi żebym nie przyjeżdżał rowerem co najmniej do grudnia. Dziś już pisałem 40 minutowy test z matematyki-miodzio. Nauczycielka już się ,brzydko mówiąc, dopierdziela do różnych drażniących spraw: "Czemu Cię wczoraj nie było?" albo z ironią i na głos: "Paweł, czy numer telefonu twojej mamy jest ciągle aktualny". Cały 1szy semestr będziemy się uczyć w JEDNEJ sali! Obłęd, od tego dostanę klaustrofobi a przecież mam maturę. Żartuję, ale i tak czuje się podminowanyDane wyjazdu
Dystans 10.00 km
Teren 1.00 km
Teren 1.00 km
Czas 00:28 hh:mm
Średnia 21.43 km/h
Średnia 21.43 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Zabrze
Środa, 1 września 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
WietrznieDane wyjazdu
Dystans 18.00 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 00:45 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Gadu gadu
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
W sumie dst zrobiony z 20 na 21 sierpnia. Weekend wolny od pracy-urodziny siostry. Brak roweru szlifuje psychikę. Usiadłem na rower po 23 i jak zwykle-bez przedniej lampki. Moja szybka reakcja na Straż Miejską i czychające za krzakami radiowozy ratuje budżet. W trakcie niewyżytego stosunku z Alice pojechałem na Zaborze zobaczyć Andre. Gadu gadu, gadu gadu...gadu gadu. Zimno. Gadu gadu, gadu gadu...gadu gadu :D Wraz z koleżanką, sąsiadką Andrzeja, Justyną próbowaliśmy namówić Jedrisa, żeby wyciągnął swoją maszynę.Dane wyjazdu
Dystans 17.10 km
Teren 0.20 km
Teren 0.20 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 18.65 km/h
Średnia 18.65 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Zabrze nocą
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Późno bo o 22:10 wyruszyłem z domu. Już na samym początku, na drodze kościelnej spotkałem Jokę z...Martą, z którymi wymieniłem 3 słowa:"Siema, rozumiem, narazie i powodzenia", no 4 słowa ale nie tracac czasu pojechałem. Pierwszym celem było zdobycie kesza na centrum któchy przez pewnien czas był nieaktywny. Następnie chcąć zapuścić się bez przedniego oświetlenia w głąb Zabrza pojechałem, albo raczej chciałem pojechać odkryć kolejną skrzynkę w parku na 3go Maja. Powodzenia. Gdy znalazłem się przed parkiem ujżałem pierwszą linię drzew i czychającą za nią dosłownie czarną dziurę przez co czas tam wolniej płynie :P W drodze powrotnej zajechałem nad Kolorowe Fontanny :D myślałem że spocznę na chwilę i odetchne od rzeczywistości ale tłumy jakie zastałem speszyły mnie swoim masowym spojżeniem. Nic nie zmieni faktu że fontanny są przepięknie nocą. Robienie wheelie na chodniku może i jest 'lansiarskie' ale przy trzymaniu swojej nierozgarniętej, młodzieńczej brawuri jest to przyjeme. Dużo fajnych dupci ale ja już wybrałem...moją Alice:DDane wyjazdu
Dystans 3.00 km
Teren 1.00 km
Teren 1.00 km
Czas hh:mm
Średnia km/h
Średnia km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Grill
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 3
...i na tym koniec
Gwóźdź programu dnia© redbike

Kapeć po męsku© redbike