18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna
Najdłuższy dystans: 471.76km





historia
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty11 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec30 - 3
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj27 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec25 - 7
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń15 - 1
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad3 - 5
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 3
- 2011, Sierpień23 - 2
- 2011, Lipiec18 - 4
- 2011, Czerwiec12 - 0
- 2011, Maj17 - 0
- 2011, Kwiecień25 - 7
- 2011, Marzec26 - 3
- 2011, Luty14 - 5
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad11 - 3
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 1
- 2010, Sierpień12 - 8
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj14 - 1
- 2010, Kwiecień17 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad9 - 1
- 2009, Październik18 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień8 - 0
Dane wyjazdu
Dystans 12.50 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:32 hh:mm
Średnia 23.44 km/h
Średnia 23.44 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła - niespodzianka na finiszu & próbna matura
Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 1
Dzisiejszy piorytet to próbna ustna matura z j. angielskiego. Cała nasza grupa siedział od rana jak na szpilkach. Jestem drugi w dzienniku w mojej grupie-biol-chem (ogólnie 19) a nie wiedziałem od której zaczynają się pytać a jako, że byłem lekko spóźniony na pierwszą lekcje (choć i tak miałem na zerówke) to z pośpiechu zapomniałem czapki na głowę, rękawiczek, czegoś tam jeszcze...aaa kluczy do roweru, w tym skuwacza który będzie mial zaraz dalej swój wątek :) Na 3 lekcji, 10 min po dzwonku wchodzi kumpel. Myślałem wówczas że bym na fajce. Mówiąc "dobry, przepraszam za spóźnienie" dodał "Paweł, teraz ty"... W przeciwieństwie do wszystkich to nie uczyłem się na ostatnią chwilę bo i tak nic to nie daje biorąc pod uwagę stres. Mając narobione w lewej nogawce i spocone mankiety wyszedłem z niepewnością; inni wychodzili z pałczem, dosłownie! Później dowiedziałem się, że zdałem po czym ugryzłem swą pięść :)Wracając. Podjeżdżająć przez kładke (500m od mojego bloku) było tylko "jeb", kadencja 300 i "kur*a ała moje kolano". Oto magia tanich łańcuchów:

który to już raz... sram pc-830© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:33 hh:mm
Średnia 23.64 km/h
Średnia 23.64 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła
Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 0
Dwie maty - dwa testy z maty :)Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:37 hh:mm
Średnia 21.08 km/h
Średnia 21.08 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła
Środa, 2 marca 2011 · dodano: 02.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:34 hh:mm
Średnia 22.94 km/h
Średnia 22.94 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła - sezon dojazdów czas zacząć
Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 01.03.2011 | Komentarze 0
42zł w zostaje kieszeni. Dzień wcześniej spytałem się pani Ewy (głównej sprzątaczki) czy mógłbym dojeżdżać do szkoły rowerem tak jak w zeszłym roku i na czas trwania lekcji przechowywać go w 'tajnym miejscu' w szkole. Z uśmiechem na twarzy powiedziała YES.W tak piękną pogodę satysfakcja z jazdy była x2 :)
Dane wyjazdu
Dystans 6.80 km
Teren 0.30 km
Teren 0.30 km
Czas 00:18 hh:mm
Średnia 22.67 km/h
Średnia 22.67 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Do sklepu
Poniedziałek, 28 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0
...kupić klucz do szprych.Dane wyjazdu
Dystans 24.00 km
Teren 4.00 km
Teren 4.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 20.57 km/h
Średnia 20.57 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: 180 ( 90%)
HR avg: 154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 784 kcal
Rower:Alice
Trening
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
Miała być szosa a wyszła Ruda Śląska czyli jazda po miekkim. W Parku Strzelnica było trochę grząsko, rower często pływał na zakrętach, opony na podjazdach się ślizgały. Dziś nawet zaliczyłem upadek na zakręcie spowodowany właśnie kiepską trakcją opon. Kategoria 0-25 km, Trening - zima, Użytkowo
Dane wyjazdu
Dystans 11.80 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:33 hh:mm
Średnia 21.45 km/h
Średnia 21.45 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: 141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 332 kcal
Rower:Alice
Na czystym rowerze
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Dziś umyłem przed balkonem rower i założyłem 'nową', taką jak poprzednia, używaną korbę.
redbike czyli ja :)© redbike

model '97 vs '10© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 5.00 km
Teren 5.00 km
Czas 00:38 hh:mm
Średnia 20.53 km/h
Średnia 20.53 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Szkoła - przed zawodami
Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 23.02.2011 | Komentarze 3
Ćwiczenia siatkówki przed zawodami. Pierwszy test nowej przedniej przerzutki:
stare SIS vs nowe XT© redbike

Shimano Deore XT FD-M771© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 20.10 km
Teren 1.00 km
Teren 1.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 17.23 km/h
Średnia 17.23 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice
Urodzinowo
Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 20.02.2011 | Komentarze 1
Herbata z miodem, różowy chupa chups i Andre sweet 19 :)
"Na hołdzie"© redbike
Dane wyjazdu
Dystans 13.00 km
Teren 0.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:38 hh:mm
Średnia 20.53 km/h
Średnia 20.53 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice