avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne



Botwin 2
Alice 6310 km
F7 8381 km
Botwinka 3298 km

historia


Wpisy archiwalne w kategorii

Użytkowo

Dystans całkowity:18053.52 km (w terenie 1547.61 km; 8.57%)
Czas w ruchu:752:07
Średnia prędkość:24.00 km/h
Maksymalna prędkość:75.70 km/h
Suma podjazdów:7505 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:90567 kcal
Liczba aktywności:601
Średnio na aktywność:30.04 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 26.31 km
Teren 13.00 km
Czas 01:11 hh:mm
Średnia 22.23 km/h
Max 38.41 km/h
Temperatura: -2.2 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 0

Osobiście wolę gdy jest większy przymrozek - nie ma chlapy.

Dziś zakupiłem u siebie w Decathlonie długie spodnie na szelkach i osłonki na buty. Po prostu rewelka! Organizm tak nie walczy z temperaturą. Są wygodne no i elegancko wyglądają. W dodatku nie trzeba niczego dodatkowego zakładać. Przy -2st.C temperatura nie była w ogóle odczuwalna - tak jakbym był jeszcze w pomieszczeniu.
Jak będzie chłodniej to zdam relację. Przypuszczam że da się w nich samych jeździć do -7 st.C
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 24.79 km
Teren 0.20 km
Czas 01:02 hh:mm
Średnia 23.99 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 5.3 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Praca

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0

Do pracy pod silny wiatr,
z pracy w deszczu.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 24.70 km
Teren 0.20 km
Czas 00:58 hh:mm
Średnia 25.55 km/h
Max 47.24 km/h
Temperatura: 3.5 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0

Już na pierwszym zakręcie wywinąłbym orła. Przednie koło straciło trakcje na błotku :) Do pracy trzymałem średnią 27.00km/h więc nawet.
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 24.67 km
Teren 0.20 km
Czas 01:01 hh:mm
Średnia 24.27 km/h
Max 42.80 km/h
Temperatura: 5.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 0

Niedziela rano pustki na drogach, wszędzie pusto. Nagle, przed pracą, wyjeżdżam zza winkla i widzę pełen parking samochodów! Okazało się, że decathlon organizował jakiś bieg więc z tego powodu przyjechało mnóstwo ludu.
Było mokro więc oczywiście trochę przemokłem.
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 24.61 km
Teren 0.20 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 26.85 km/h
Max 52.44 km/h
Temperatura: 5.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 05.01.2012 | Komentarze 0

Mimo mało przyjemnej pogody oraz silnych wiatrów prułem jak szalony. Wyjąłem tylne klocki hamulcowe by całkowicie wyeliminować jakiekolwiek hamowanie mechaniczne ze strony roweru. Gdy nie wiało, na prostych trzymałem 40km/h, maksymalnie udało mi się wyciągnąć na równej drodze 52,44km/h (z plecakiem:)
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 27.90 km
Teren 0.20 km
Czas 01:08 hh:mm
Średnia 24.62 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 7.0 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0

Powrót wydawał się szybki - była moc. W końcu pojechałem rowerem na myjnię. Muszę przyznać, że zaniedbywałem go ostatnio.
Kategoria Użytkowo, 26-50 km


Dane wyjazdu
Dystans 24.50 km
Teren 0.20 km
Czas 00:59 hh:mm
Średnia 24.92 km/h
Max 41.23 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0

W pracy kupiłem dętkę i natychmiast zmieniłem wadliwą więc teraz mogę śmiało śmigać na 4 atmosferach :) ...coś jeszcze hamuje hmmm...
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 25.20 km
Teren 2.00 km
Czas 01:10 hh:mm
Średnia 21.60 km/h
Max 46.40 km/h
Temperatura: 1.9 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda 'nowego' roweru po śniegu. Zero rozczarowań ale żeby nie zapeszać, zaczekam jak będzie -10st.C. W pracy walnąłem 4 atmosfery i wracałem niczym szybowiec...tylko mokry i brudny byłem.
Kategoria 0-25 km, 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 25.46 km
Teren 0.40 km
Czas 01:02 hh:mm
Średnia 24.64 km/h
Max 53.99 km/h
Temperatura: 6.7 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Piątek, 16 grudnia 2011 · dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0

Mokry powrót... ale dziennie ponad dwie godziny szybciej niż autobusem
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 27.93 km
Teren 1.00 km
Czas 01:12 hh:mm
Średnia 23.28 km/h
Max 41.62 km/h
Temperatura: 6.1 °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:F7

Praca

Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0

nie ma wpisu ;)
Kategoria 26-50 km, Użytkowo