avatar Hej, jestem redbike z miasteczka Zabrze.



18233.00km Od 03.08.2009
1551.81km Dystans w terenie
24.02 km/h Prędkość średnia
96.5km/h Prędkość maksymalna

Najdłuższy dystans: 471.76km



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

wykresy roczne


Wpisy archiwalne w kategorii

Użytkowo

Dystans całkowity:18053.52 km (w terenie 1547.61 km; 8.57%)
Czas w ruchu:752:07
Średnia prędkość:24.00 km/h
Maksymalna prędkość:75.70 km/h
Suma podjazdów:7505 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Suma kalorii:90567 kcal
Liczba aktywności:601
Średnio na aktywność:30.04 km i 1h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu
Dystans 25.30 km
Teren 0.50 km
Czas 01:06 hh:mm
Średnia 23.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Jesiennie

Środa, 20 października 2010 · dodano: 20.10.2010 | Komentarze 0

Oczywiście pomysł Andrzejka na pojechanie dalej od domu. Było fajnie, ciepło i ciemno czyli w sam raz dla nas :> Wymiana klucz za śpiwór i do domciu.
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 18.00 km
Teren 6.00 km
Czas 00:55 hh:mm
Średnia 19.64 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Smak Jesieni

Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0

Nie mogąc przedobrzać pojechałem do parku Świerczewskiego (?) w Zabrzu oczywiście. Liście kolorów jesiennych pokrywały całokowice wszystkie ścieszki. Przyjemna jazda chciała, żebym został dłużej w tym parku. Tuż przy swoim osiedlu spotkałem Jokę i Erola, później Szocika z krórymi trochę spędziłem czasu :) Zjazd i pokazy bractwa rycerskiego przed kościołem przyciągały wiele ludzi mimo nijakiej pogody.

Dokąd prowadzą ? © redbike


Dane wyjazdu
Dystans 15.00 km
Teren 0.50 km
Czas 00:36 hh:mm
Średnia 25.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Rokitnica

Piątek, 15 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Odbiór książki pod szkołą a następnie powrót przez "Grzybki" lecz tym razem z autobusem (8,5km). Trochę ubłociłem cały tył autobusu (szkoda, że zdjęcia nie zrobiłem):D Gdy autobus zatrzymywał się na przystankach to kilku ludzi coś do mnie gadało z podziwem na twarzy, lecz ja słyszałem jakieś 80dB Linkin Parku i odpowiadałem im uśmiechem...(co za debil:)...Cały z gówna jakie jest na drodze wróciłem do domu. ACHA!!! Lustro wytłumaczyło mi z czego w większej mierze się śmiali Ci młodzi. Haha
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 32.00 km
Teren 12.00 km
Czas 01:42 hh:mm
Średnia 18.82 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Poranny trening w RŚ.

Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0

Z okazji 'dnia wolnego od szkoły', wprost z samego rana pojechałem z Andrzejem do Rudy Śląskiej. ~2 stopnie powyżej zera i genialna wilgotność. Jedno zejście z roweru i już wiem po co są buty i pedały SPD. Bardziej mogę narzekać na lekki ból lewego kolana i problemy ze zmianą biegów. Na trzecim okr. nie zdołałem podjazdowi i skróciłem trasę.
Amortyzator dziwnie chodzi, nie podoba mi się to ale narazie nie chcę ani o tym pisać ani myśleć.

Oto dlaczego tylnia przerzutka nie pracowała dobrze:

Sram X-5 - awaria © redbike


zdjęcie trasy z Rudy przebiegające przez pola uprawne. Mgłą robiła wrażenie

Trasa w RŚ © redbike
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 35.20 km
Teren 0.00 km
Czas 01:33 hh:mm
Średnia 22.71 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Chorzów

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Po odbiór amorka pojechałem do Chorzowa. Wczorajsze pędzenie jak dziki sprawiło, że dzisiaj jechało mi się znacznie gorzej. Na miejscu odebrałem amor i plecak w który był wsadzony i zabezpieczony. Udało mi się jechać z kaskiem który tak haczył o górnę cześć plecaka, że jazda była naprawdę fatalna. Co do pracy amorka to napiszę później :] ...bo jeszcze go nie założyłem
Kategoria 26-50 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 9.00 km
Teren 0.00 km
Czas 00:27 hh:mm
Średnia 20.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Recon po serwisie cz.1

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Lekki rozruch goleni na szosie. Jutro prawdziwy test!
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 56.20 km
Teren 0.00 km
Czas 01:55 hh:mm
Średnia 29.32 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Chorzów Zimnica

Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0

18 po 15 zadzwonił do mnie Pan w sprawie możliwości odbioru Recona. Będąc tuż przed albo już w Rudzie Śląskiej przypomniałem sobie o takim ważnym, niebieskim kwitku dla Pana serwisanta :D Ciach jak błyskawica do domu [...] Niestety nie udało się odebrać amortyzatora bo przyjechałem 18:09 (sklep do 18:00). I tak wiedziałem na 17% że nie dam rady dzisiaj tego załatwić. Przy powrocie i przy okazji skręciłem do Andrzejka u którego jak zwykle się zagadałem i zasiedziałem :] tacy już jesteśmy. "Frekfent".

Świadomie i bez konkretnego celu przepychałem powietrze w zimnie a wieczorem w "piekielnym zimnie". Kręciło się bardzo dobrze co widać po średniej
Kategoria 51-100 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 8.50 km
Teren 0.00 km
Czas 00:20 hh:mm
Średnia 25.50 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Tylko Maciejów

Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0

W drodzę do napełnienia bidonu na Maciejów zadzwonili po mnie kumple. Na stacji BP ktoś urwał końcówkę z kompresora :/
Kategoria 0-25 km, Użytkowo


Dane wyjazdu
Dystans 18.00 km
Teren 4.00 km
Czas 00:50 hh:mm
Średnia 21.60 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Spacer z RŚ

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Rano pojechałem do Rudy Śląskiej (10km do domu!) trochę potrenować. Pech jednak sprawił...albo inaczeń: pechem jest to, że w Polsce żyją ciule które piją po krakach I ROZBIJAJĄ SZKLANE BUTELKI tam gdzie ludzie chodzą albo jeżdzą rowerami!

Hura, będzie spacer © redbike


...lecz 20 min wstecz:
Moja uradowana morda © redbike


podjazd nr 2 © redbike
Kategoria Użytkowo, 0-25 km


Dane wyjazdu
Dystans 36.00 km
Teren 0.00 km
Czas 01:30 hh:mm
Średnia 24.00 km/h
Max 0.00 km/h
Temperatura: °C
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Alice

Servis amortyzatora

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 3

Czas na drugi już serwis Rock Shoxa. Niestety musiałem jakoś go przetransportować do chorzowa. Z bólem zdemontowałem Recona i z świadomością co mnie czeka na trasie wsadziłem tego czerwonego, starego sztywniaka a amor wsadziłem w 80 (?) litrowy plecak z którym przeżyłem 14 dni na "obozie przetrwania" przemierzając 200km po Bieszczadach. Jednym słowem jechałem z rynną anty-aerodynamiczną która uniemożliwiała mi jazdę w kasku.

Old Raven vs Recon © redbike


W drodze powrotnej wyrwaliśmy małe holowanie
Małe holowanie © redbike


Całe szczęście, że ten czarny ślad mojego autorstwa został zrobiony przy ~20km/h. Niestety do środy jeżdżę bez przedniego hamulca. I tak było very hot.
Hamujjjj!!! © redbike
Kategoria 26-50 km, Użytkowo